咽喉炎
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中医治疗咽喉炎食疗方

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2009-07-25 00:42:0039健康网社区

  凉拌苏叶菜

  【配方】紫苏叶60克,葱30克,青椒10克,盐、香油少许。

  【用法】上三味洗净,并为碎末,加适量食盐、香油等调料,可为正餐之凉菜。

  【功效】疏散风寒(发汗解表),通阳利咽。

  【主治】风寒外袭之咽炎。

  葱白利咽汤

  【配方】葱白2根,桔梗6克,甘草3克。

  【用法】桔梗、甘草先煮沸5~7分钟,之后加入葱白,焖l~2分钟后趁热饮用。每日早晚各一次。

  【功效】解毒散寒,清利咽喉。

  【主治】风寒外袭之咽炎。

  [编辑本段]咽炎预防

  1.在急性期应及时选用抗病毒、抗菌药物治疗,勿使急性咽喉炎转为慢性,在慢性期抗菌药物一般是不需要的;

  2.及时治疗鼻、口腔、下呼吸道疾病,包括病牙;

  3.勿饮烈性酒和吸烟,饮食时避免辛辣、酸等强刺激调味品;

  4.改善工作生活环境,结合设备的改造,减少粉尘、有害气体对身体的刺激;

  5.生活起居有常,劳逸结合,及时治疗各种慢性疾病,保持每天通便,清晨用淡盐水漱口或少量饮用淡盐水(高血压、肾病患者勿饮盐开水);

  6.适当控制用声,用声不当、用声过度、长期持续演讲和演唱对咽喉炎治疗不利。

  咽喉炎注意事项

  自疗注意事项:

  (1)注意劳逸结合,防止受冷,急性期应卧床休息。

  (2)经常接触粉尘或化学气体者,应戴口罩、面罩等防护措施。

  (3)平时多饮淡盐开水,吃易消化的食物,保持大便通畅。

  (4)避免烟、酒、辛辣、过冷、过烫刺激食物。

  (5)注意口腔卫生,养成饭后漱口的习惯,使病菌不易生长。

  (6)冬苋菜、蜂蜜、番茄、杨桃、柠檬、青果、海带、萝卜、芝麻、生梨、荸荠、白茅根、甘蔗等食品,具有清热退火,润养肺肾阴液的作用,可适量选食

  (7)保持室内空气流通。

  (8)不要长时间讲话,更忌声嘶力竭地喊叫。

  咽炎患者进补的注意事项

  补品是中药的一部分,应用补品必须以中医学的基本理论为指导,辩证施补。补品与其它中药一样,具有寒、热、温、凉四性和咸、酸、苦、甘、辛五味,不同的性味决定了它们对气血阴阳、五脏六腑的不同的调节作用。每一种补品只能适用于一定的体质和病情。

  急性咽炎反复发作或慢性咽炎患者多为阴虚之体,病在肺肾,补剂应选寒凉、入肺肾二经之品。咽炎患者进补时还应注意以下两点:

  (1)急性咽炎或慢性咽炎急性发作,表证未解时,不宜服用补品,以免诱邪深入,延长病程。表证的表现有恶寒发热、无汗或汗出不畅、头痛、肢体酸痛、苔薄、脉浮,待表证解除后,再酌情服食补品。

  (2)实热证者不宜服食补品,以免恋邪不出,延长病程。实热证的表现有咽痛剧烈、咳嗽痰黄、口干口臭、大便秘结、小便黄赤、舌苔厚腻、脉实有力。但是,有些慢性咽炎患者,常常是虚实夹杂,邪实正虚,此时应分清正虚为主,还是邪实为主,对于正虚较严重的,可酌情服食恰当的补品。

  在我国利用食物和中药补品来滋补身体,防治疾病,已有悠久的历史。目前,随着人们生活水平的不断提高,越来越多的人开始关心自己的健康,注意改善自己的身体素质。如何选用补品已成了热门话题,有些人对进补的问题缺乏科学的认识和指导,盲目选购和使用补品,非但未达到治病强身的目的,甚至还会产生副作用。总之,咽炎、慢性咽炎患者选择补品是可用,但要慎用。

  保护耳朵就不要随意掏耳朵小编推荐:喉炎 怎么样做嗓音保健操》——第1节按摩面颊两侧部:此节重点是对颜面两颊部肌肉和两下颌部肌肉进行按摩。 作法:用两手掌分别放在两侧面颊部。示指(食指)、中指、环指(无名指)、小指贴在面颊部,指尖朝向两耳朵,拇指在下颌角处。然后,两手作上下直线式按摩20 下,再作旋转式按摩20 下......详情请点击

(实习编辑:刘新兰)

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