全面解析 耳痛到底怎么回事

　　坐飞机避免耳痛的技巧

　　耳痛可能是颈部、下颌——当然还有耳朵——里的真实疼痛。幸运的是，您可以尝试一些技巧来避免飞机起落引起的耳痛。

　　·用力吞咽

　　当您吞咽时，就牵动了打开耳咽管的肌肉。在飞机上，当飞行员通知乘客系紧安全带以备降落时，就可让嘴开始吞咽。频繁吞咽也能让耳痛得到一些暂时缓解，直至您见到医生。

　　·让嘴保持活动

　　嚼口香糖或吮吸硬糖时的吞咽频率更高，因此在飞机降落前，可以往嘴里塞点口香糖或硬糖。

　　·不要止住呵欠

　　呵欠是让耳咽管保持敞开的好方法。

　　·保持清醒

　　如果您在睡觉，就不会吞咽，因此请您的同座乘客或乘务员在飞机降落前把您叫醒。

　　·抓住鼻子

　　美国耳鼻喉学和头颈外科学学会(American Academy of Otolaryngology, Head and Neck Surgery)建议，如果飞机降落时您的耳朵仍塞得很不舒服，可尝试下列方法：用一只手的拇指和食指捏紧鼻孔使之闭合，再用另一只手的食指按住未受影响耳朵的外部开口使之封闭。现在，请闭上嘴，像用力擤鼻涕一样尽力通过捏紧的鼻孔出气。如有必要，可重复。如果这种方法起作用，您会体验到破裂感或怦然大响，并感觉疼痛减轻了。但如果您喉咙痛、发热或具有正在形成上呼吸道感染的其他症状，请不要尝试这个诀窍，因为感染可能会被迫进入您的耳朵。如果有心脏病或循环系统疾病，也不要尝试。

　　·做好准备

　　经常坐飞机的人应准备好解充血药或鼻喷剂，在飞机着陆前一小时左右使用。这会使鼻粘膜收缩，更容易让耳咽管保持敞开。但这种非处方药并不适合所有人。患心脏病、高血压、心律失常或甲状腺疾病的人应避免使用。孕妇和容易焦虑的人也应避免。但如果您患有过敏症或鼻窦炎，则可以在飞行开始时服药以减少耳痛的风险。

　　·坐火车

　　如果您试尽了一切方法，但乘飞机后仍有不适的堵塞和疼痛感，可能就要考虑乘坐陆上交通工具而不是飞机了。

　　疾病解析：鼓膜穿孔

　　如果您在受外伤(如爆炸或水肺潜水事故)之后感到耳内突然有剧烈疼痛，则可能发生了鼓膜穿孔。

　　虽然疼痛可能只在事故发生当时出现，但仍需找专家鉴定损伤情况，以防中耳结构受到永久性破坏。大多数由受伤引起的鼓膜穿孔都较小，只要预防或控制住中耳感染(这就是您仍需看医生的原因)，它就会在几周内自行修复。大的耳膜穿孔需要做手术。

更多五官科最新资讯，请关注39五官频道——中国第一五官疾病门户