南京风湿类风湿专科医院！类风湿关节炎患者的日常注意事项！类风湿关节炎(RA)是一种慢性自身免疫性疾病，需要长期治疗和护理。以下是类风湿关节炎患者的日常注意事项：

　　1、避免潮湿和受寒：患者应避免长时间待在潮湿、阴冷的环境中，随着气温的变化增减衣物，防止关节受凉。

　　2、注意劳逸结合：患者不宜进行剧烈运动，以免关节过度劳累。平时可适当散步、打太极拳、练瑜伽，有助于身体恢复。

　　3、保持良好心态：患者应保持乐观的情绪，避免焦虑、抑郁等不良情绪影响病情。

　　4、注意饮食调理：患者应合理搭配日常饮食，适当增加热量、蛋白质、维生素的摄入量，及时补充钙质。不要吃生冷食物，以免伤及脾胃，加重病情。

　　5、坚持功能锻炼：患者要坚持进行功能锻炼，防止关节强直和肌肉萎缩，增强体质和提高免疫力。

　　6、定期复查：患者要定期到医院进行复查，以便及时了解病情变化和调整治疗方案。

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