南京哪个治疗痛风的医院比较好？痛风患者在生活中应注意什么？痛风是由血尿酸升高引起的组织损伤。痛风的发作与尿酸浓度和持续时间呈正相关。尿酸是嘌呤代谢的产物。减少食物中嘌呤的摄入，有利于降低血尿酸。因此，控制饮食是治疗痛风的基本措施。然而，由于血尿酸主要来自体内代谢，正常人体内代谢的嘌呤总量为每天600~700毫克，而每天摄入的食物只有150~200毫克。因此，高尿酸血症仅靠饮食控制是无法完全控制的，关键是要长期坚持降尿酸药物的治疗。

　　痛风患者在生活中应注意以下几点：

　　补充水

　　每天喝3000毫升左右的白开水，可以增加尿液排泄量，促进尿酸的排出，起到预防尿路结石形成的作用。

　　定期锻炼

　　缺乏运动是导致酮症或急性痛风的原因之一。因此，我们应该经常进行适度的有氧运动，如慢跑、打球、游泳等。肥胖者应该循序渐进地加强锻炼，以减轻体重。

　　定期体检

　　中老年人，中年男性肥胖者，应该多加注意。肥胖和绝经后妇女;患有高血压、动脉硬化、冠心病、脑血管病、II型糖尿病、不明原因的关节炎、多发性肾结石和双侧肾结石的患者，有痛风家族史的成员，长期爱吃肉类并经常饮酒的中年人，密切关注血尿酸浓度。如果怀疑痛风性关节炎，应进行进一步的骨骼和关节X光检查，诊断后应进行早期治疗。

　　晚上当心脚趾疼

　　痛风主要是由于患者体内缺乏一种酶，无法分解食物中的一种叫做嘌呤的物质，影响尿酸的正常代谢。大量尿酸无法排出，导致血尿酸升高。尿酸盐容易沉积在关节(尤其是小脚趾关节)、肾脏和其他地方，导致关节疼痛和肾结石。由于白天活动量大，血液循环快，喝水多，排尿多，疼痛会减轻;夜间，血液循环减慢，排尿减少，尿酸沉积增加，局部关节组织的刺激加剧，因此疼痛明显。因此，痛风典型的症状是晚上脚趾(手指)小关节疼痛。如果夜间脚趾(或手指)小关节疼痛明显，并伴有局部发红、发烧、肿胀等不适，人们应高度警惕痛风，尤其是那些肥胖且有痛风家族史的人。

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