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痛经主要是由于气血不畅、肝郁气滞、寒凝血瘀等原因引起。气血不畅会导致经血排出困难，产生疼痛。肝郁气滞则会影响情绪，加重疼痛。而寒凝血瘀则容易在经期出现疼痛加剧的情况。

中医还建议了女性的生活习惯对痛经的影响。饮食不规律、过度劳累、情绪不稳定等都可能导致痛经的发生或加重。

中医在缓解痛经方面有其不一样的方法，比如艾灸、拔罐、按摩等。这些方法可以调节身体的气血运行，缓解疼痛。

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