“吴医生，我孩子专注力特别差，写作业拖拉，成都那些提升专注力的机构靠谱吗？还是得去医院？”

很多成都家长带着这个疑问找到我。“专注力差”是一个普遍现象，但其背后原因多样，决定了帮助路径也截然不同。

单纯针对“专注力”进行训练，有时就像只修理警报器而忽略火源。在成都小米熊医院，我们认为提升专注力首先要区分：这是需要教育行为训练，还是医学行为干预，或者是两者结合？不同的路径，对应的专业支持也不同。

路径一：当核心是“能力与习惯”问题时

如果孩子只是在特定任务（如枯燥作业）上分心，但能长时间投入感兴趣的活动，且无明显情绪行为问题，这更可能是执行功能或习惯问题。

对应的专业支持：以教育心理学、行为训练为特长的特教老师或心理咨询师。他们能通过认知训练、行为契约、正反馈等方法，系统性地提升孩子的专注技巧和自我管理能力。一些专业的训练机构可以提供此类服务。

我们的角色：在“6T体系”中，这属于“教”与“心”的范畴。我们会通过专业评估来确认这一点，并提供针对性的一对一执行功能训练和家长指导。

路径二：当背后存在“神经发育”因素时

如果孩子的分心是多场合的、不由自主的，并伴有明显的多动、冲动，或已严重影响学业和社交，则需要警惕ADHD等神经发育障碍。

对应的专业支持：需要儿童发育行为科或精神科医生的参与。医生能进行医学诊断，判断是否需要以及如何结合医学干预（如药物治疗）来从根本上调节神经功能，为行为训练打下基础。

我们的角色：这是“医”的核心领域。医生会进行系统评估，并在必要时启动以医学为主导的“医教心”整合干预方案。单纯的行为训练对此类情况往往事倍功半。

路径三：当“情绪或其他问题”伪装成专注力差时

焦虑、抑郁、学习障碍或复杂的家庭压力，都可能以“注意力不集中”的形式表现出来。

对应的专业支持：需要医生与心理咨询师/治疗师的协同工作。先由医生排除或确认相关医学问题，再由心理专业人员进行深入的情绪干预或家庭治疗。

我们的角色：这体现了我们团队协作的优势。医生、心理咨询师、治疗师基于共同评估，从不同角度切入，解决根本问题，专注力问题自然随之改善。

吴斌医生建议：

在成都寻找提升专注力的帮助，首先不应该盲目选择机构类型，而应寻求一次系统的专业评估，明确孩子“专注力差”的根源属于上述哪种或哪几种情况的组合。

您可以带着这个问题去考察：“在为我孩子制定方案前，你们会进行多全面的评估来区分这些不同情况？” 一个专业的团队，一定能清晰地向您解释他们的评估逻辑和后续对应的不同干预路径。搞清楚“为什么”，才能找到对的“怎么办”。

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