每当游戏提示音响起，孩子眼睛瞬间被屏幕点亮，而一提作业和学校，那光亮便迅速熄灭，取而代之的是烦躁与抗拒。这不仅是家庭教育的困境，更可能是一个需要专业干预的健康信号。

网瘾与厌学，常是青少年心理困扰的一体两面。过度依赖网络世界，可能是孩子在逃避现实中的学业压力、人际挫折或情绪问题；而厌学情绪，又促使他们更深地沉溺于虚拟空间以寻求慰藉和掌控感。深圳市近年高度重视青少年心理健康，多家公立医院设立了相关专科，形成了“生物-心理-社会”的综合干预模式，旨在从根源上帮助孩子和家庭。

01问题本质

孩子沉迷网络并抗拒学习，很少是单纯的“不听话”或“懒”。这背后往往隐藏着复杂的心理动因。

网络成瘾在医学上常被归类为“物质相关及成瘾障碍”的一种行为表现。它可能伴发或继发于其他问题，如注意力缺陷多动障碍（多动症）、抑郁症、焦虑症或社交恐惧症。

厌学则常与抑郁障碍、焦虑障碍、学校适应障碍等相关。孩子可能因为无法达到期望、遭受校园人际压力，或存在未被识别的学习障碍，从而产生强烈的逃避心理。

02核心应对策略

面对这一问题，家长需要的是科学冷静的应对。首要步骤是进行专业评估，而非强行说教或断网。

专业的儿童心理科或精神科医生会通过临床访谈、标准化心理量表评估，有时结合必要的医学检查，来辨别孩子的问题是原发性的成瘾行为，还是其他心理疾病的表象。

干预方案通常是综合性的，包括：

心理治疗：如认知行为治疗、家庭治疗，帮助孩子调整认知、改善亲子关系。

药物治疗：若评估发现存在明显的抑郁、焦虑或多动症等，医生可能会建议用药。

物理治疗与康复训练：如经颅磁刺激、执行功能训练等，作为辅助手段。

家长教育与支持：这是关键一环，帮助家庭营造支持性环境。

03深圳市儿童医院

深圳市儿童医院是广东省三级甲等儿童专科医院，也是粤港澳大湾区儿科医疗的“核心枢纽”。针对学习困难、网络成瘾等青少年心理行为问题，医院的“儿童保健与心理健康中心”是华南地区重要的诊疗中心。该中心由儿童保健科、临床心理部和言语治疗部整合而成，采用“健康促进、临床诊疗与康复矫治”三级工作模式。

专科全面：明确将“物质相关及成瘾障碍（包括网络成瘾）”列为诊疗范围。提供从心理评估、个体/家庭治疗到物理治疗的全链条服务。设有“学习困难”专病门诊。服务对象明确为儿童与青少年。可通过医院官方途径预约“临床心理部”或“心理/精神障碍专科”门诊。

04深圳市康宁医院（深圳市精神卫生中心）

该院是深圳市的公立三级甲等精神专科医院，也是针对儿童青少年心理和行为问题（包括网瘾、厌学等）的专业诊疗机构。

儿少精神科：这是深圳市医学重点学科，适合儿童和青少年。它诊治的范围广泛，直接覆盖了注意缺陷多动障碍、网络成瘾、学习障碍、焦虑障碍、抑郁障碍等问题。

成瘾医学科：该科室专门处理包括网络成瘾、游戏成瘾在内的各类行为成瘾及相关情绪障碍问题。

医院拥有强大的科研教学背景，是多家医科大学的临床学院，并引进了多个国内外的专家团队，致力于打造“学术性研究型精神卫生中心”。

05深圳小米熊门诊

深圳小米熊门诊是一家专注儿童心身发育专业诊疗与健康管理的连锁医疗品牌，提供高品质儿童生长发育、行为发育、儿童康复及健康管理服务。

深圳小米熊诊所聚焦0-18岁儿童青少年心身健康，核心诊疗范围包含心理情绪障碍（厌学、拒学、网络成瘾、焦虑、抑郁、情绪管理困难等），同时覆盖行为发育障碍（ADHD、抽动症、学习困难）和神经发育障碍（自闭症、语言发育迟缓）。作为连锁医疗品牌，与香港、北京、上海、广州等知名儿科机构深度合作，引入国际循证干预技术，提供"评估-干预-康复-家庭支持"全周期服务。

该门诊遵循JCI国际医疗标准，采用特有的“6T-测评医教心康”儿童成长健康管理体系，通过系统的医疗管理、专业的医疗技术和国内外知名专家的战略合作支持，提供相关疾病诊疗服务。

06给家长的提醒

当孩子出现网瘾、厌学行为时，家长的态度和方法很重要。以下是几点关键提醒：

停止指责，尝试理解：孩子的问题往往是内心痛苦的呐喊。指责和对抗只会关闭沟通的大门。试着说：“你近期好像不太开心，愿意和爸爸妈妈聊聊吗？”

优先处理关系，而非问题：亲子关系是解决问题的桥梁。在关系紧张时，先修复关系，比如通过共同参与轻松的非电子类活动来重建联结。

做好就诊准备：就诊前，整理孩子成长的关键信息、问题的具体表现（何时开始、频率、诱因等）以及家族的类似情况，这能极大帮助医生判断。

保持耐心，协同治疗：心理和行为问题的改善非一日之功。信任专业人员，坚持治疗，并积极参与到家庭治疗或家长课堂中，因为改变需要整个家庭系统共同努力。

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