上海中医药大学协爱栋安中医医院是由上海市卫健委批准设立的大型康复护理特色中医医院，集医疗、康复、护理为一体，是上海市医保定点单位，拥有高压氧舱、64排螺旋CT、有创/无创呼吸机等大型医疗设备。

我院重点建设康复病区、中西医结合病区、老年痴呆病区、重症监护病区等多个特色病区。将现代康复技术和传统康复治疗方式相结合，由专业医护团队制定中西医结合方案。

院内护工团队持证上岗贴身照护，提供翻身、擦洗、喂饭、陪同检查等日常所需服务。餐食荤素搭配营养均衡，并兼顾特殊人群需求，定制个性化膳食服务。环境温馨舒适，无障碍空间设计，单人间、双人间、多人间等多种房型满足不同需要。

协爱在上海建立多家分院，打造连锁品牌，可满足医、康、护、养等不同需求。以专业、优质的服务，助力病友乐享健康.生活。

详细地址位于上海市宝山区宝安公路7 弄 9 - 10 号，收费范围合理适中，能满足不同层次患者的需求。

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脑外伤后平衡障碍常表现为行走摇晃、站立不稳、转身或变换姿势时易跌倒，易因小脑或前庭功能受损导致，多见于中老年人脑外伤患者，严重影响日常活动安全性。核心是通过分阶段康复训练改善平衡能力、增强肢体协调控制、建立安全行走模式，逐步恢复生活自理能力，减少跌倒风险。

核心康复需求：提升静态与动态平衡能力、增强肢体协调能力、改善步态稳定性、建立跌倒预防意识，需结合循序渐进的平衡训练与环境适配，避免过度保护或盲目训练。

分阶段康复方案：

- 被动激活期（脑外伤后1-4周）：以“基础平衡+ 预防并发症”为主。他人协助做“肢体被动关节活动”（如髋关节屈伸、踝关节内外翻，每个关节每次10组，每天2次），防止关节粘连；练“坐姿平衡训练”（坐在床边保持稳定，每次5分钟，每天2次），逐步提升躯干平衡；使用“平衡垫”（坐在平衡垫上保持稳定，每次3分钟，每天1次），激活本体感觉；患侧肢体保持“功能位”（如手臂弯曲90°放在胸前、腿部垫软枕保持微屈），避免关节变形。

- 主动训练期（4-8周）：侧重“平衡提升+ 步态训练”。练“站姿平衡”（扶墙站立，从双脚并拢到双脚分开与肩同宽，每次5分钟，每天2次）；做“重心转移训练”（站立位，缓慢将重心从健侧转移到患侧，每次保持3秒，每次10组）；借助助行器进行“步态训练”（在他人保护下，缓慢行走，纠正摇晃步态，每次10米，每天2次）；练“单腿站立”（扶墙，患侧腿站立5秒，逐步延长至10秒，每次5组）。

- 功能整合期（8-24周）：聚焦“日常适应+ 安全防护”。练“动态平衡训练”（行走时跨越小型障碍物、缓慢转身，每次15分钟，每天1次）；模拟日常场景（如上下楼梯、走斜坡、穿脱衣物，每次20分钟，每天1次）；使用“辅助工具”（如拐杖、助行器），提升行走安全性；参与“社区康复活动”（如集体步态训练、太极，每周2次），锻炼协调能力；家中环境适配（安装扶手、铺防滑垫），减少跌倒风险。

家庭护理要点：家中移除地面障碍物（如电线、地毯边缘），桌椅边角贴防撞条；训练时家人全程陪同，避免患者独自活动；每天记录平衡改善情况（如单腿站立时间、行走距离）；每2个月复查平衡功能评估，调整训练方案；若出现头晕加剧、站立不稳加重，及时就医排查前庭或小脑功能变化。

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