白癜风是一种由于皮肤黑色素脱失所引起的皮肤病。因此，治疗白癜风的关键就是尽快补充缺失的黑色素。那么，白癜风患者吃什么能补充黑色素呢？

含酪氨酸的食物

黑色素的合成过程离不了酪氨酸，一旦酪氨酸缺乏会有碍黑色素细胞的代谢，从而导致黑色素的生成变少。

白癜风患者可以吃一些富含酪氨酸的食物，像牛奶、肉类、动物肝脏、鸡蛋、新鲜蔬菜、豆类、花生、黑芝麻以及核桃等，这些食物有利于白癜风的治疗。

含铜元素的食物

铜元素可以促进血红蛋白的合成，维持神经肌肉的兴奋性，对身体健康很有益。

建议白癜风患者多吃富含铜元素的食物，如豆制品、动物肝脏、海带等。此外，还可以在医生的指导下服用药物进行辅助治疗。

富含β-胡萝卜素

β-胡萝卜素含量丰富的食物也能增加黑色素的含量。β-胡萝卜素是一种植物色素，能够在体内转化为维生素A，从而促进黑色素的生成。

胡萝卜、南瓜、甘蓝和菠菜等蔬菜都是富含β-胡萝卜素的食物，白癜风患者可以适量食用。

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