痘印、划伤后的小面积增生疤痕，若放任不管，真的能慢慢变平吗？上海宏康医院疤痕修复专家指出，部分轻微增生可能随时间软化，但完全消退概率极低，且存在个体差异与风险。

增生疤痕是皮肤损伤后成纤维细胞过度活跃，导致胶原纤维异常堆积的结果。早期表现为红色隆起、质地坚硬，可能伴随瘙痒或疼痛。对于表浅的小面积疤痕（如轻度痘印、浅表划伤），若患者非瘢痕体质，且未继发感染或反复刺激，疤痕可能在1-3年内逐渐软化，颜色由红转淡，但仍会遗留轻微痕迹，无法恢复至完全平整。

然而，若疤痕位于关节、胸背部等张力较高或易摩擦的部位，或患者属于瘢痕体质，增生可能持续加重，甚至发展为瘢痕疙瘩，出现瘙痒、疼痛甚至影响关节活动。此外，紫外线照射、搔抓等刺激会加速色素沉着，使疤痕更明显。

上海宏康医院建议：早期干预是关键。新形成疤痕可外用硅酮凝胶或疤痕贴，通过物理压迫抑制增生；若疤痕持续增厚、颜色加深，可联合点阵激光促进胶原重塑。日常需严格防晒，避免搔抓，穿着宽松衣物减少摩擦。若疤痕影响美观或功能，建议尽早就医评估，制定个性化方案。

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