排名一览前十：北京联科中医医院“热门话题”防尿路感染谨记“六要诀”

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北京联科中医肾病医院是国内治疗肾病实力雄厚的医院，重点开展的慢性肾炎、慢性肾衰、IgA肾病、肾病综合征、尿路感染等临床及研究，诊治了数以万计的国内外肾脏病患者，临床疗效受到了患者的普遍好评。

尿路感染常见的症状是尿频、尿急、尿痛、血尿，出现急性肾盂肾炎的患者往往还会出现高热、腰痛等症状。当出现这些症状的时候，首先就要考虑是否出现了尿路感染。其实，大多数尿路感染都是可以预防、治的。在日常生活中要做好以下几方面：

1、多喝水，小便通每天保证饮水1500-2000毫升，出汗多时还要适量增加饮水量。

2、不吸烟，少刺激美国泌尿协会2010年年会上，曾公布过一项来自芬兰的研究。研究者发现，与从来都不吸烟的人相比，吸烟女性出现尿急的可能性是前者的倍，出现尿频的概率是前者的一3倍。

3、吃蔬菜，少沾辣大蒜、辣椒、花椒等辛辣调味料是尿路的“敌人”，黄瓜、生菜、萝卜、西红柿等偏寒凉的蔬菜则是尿路的“朋友”。

4、讲卫生，勤换衣无论男女，每天都要勤换内衣，性生活前后要清洗生殖器等敏感部位。

5、别久坐，强体质久坐会使外阴局部长时间处于潮湿闷热环境下，细菌繁殖加快，这在闷热的夏天尤其明显。

6、治慢病，多注意积极控制糖尿病、高血压、慢性肾脏疾病等慢性病的病情，一旦出现尿频、尿急、尿痛，及时就诊。患有输尿管及肾结石、尿道狭窄、前列腺肥大等疾病的患者尤其要注意。

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