健康百科：北京联科肾病医院“健康知识”老年人为什么总是喊“疼”？

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北京联科中医肾病医院是国内治疗肾病实力雄厚的医院，重点开展的慢性肾炎、慢性肾衰、IgA肾病、肾病综合征、尿路感染等临床及研究，诊治了数以万计的国内外肾脏病患者，临床疗效受到了患者的普遍好评。

根据新的中国流行病学调查显示，我国60 周岁以上的老年群体数量已达 亿人，占我国总人口数的％，约30%的老年人饱受慢性疼痛的折磨。

慢性疼痛会对老年人生活造成如下不良影响：

妨碍老年人的日常活动

扰乱老年人的睡眠和饮食习惯

使老年人继续工作变得困难

造成老年人抑郁或焦虑

导致老年人认知功能障碍以及跌倒发生

妨碍老年人与朋友和家人共度愉快的时光

对老年人慢性疼痛的认识误区

有些老年人不就医，因为他们认为疼痛是衰老的一部分，没有什么可以帮助他们缓解疼痛，这是不正确的观念。如果您感到疼痛，及时告诉家人或者医护人员，这样您就能得到帮助。

大多数人都不必忍受疼痛，有治疗疼痛的方法，大多数疼痛是可以控制的。

担心疼痛是常见的，但这种担忧会让您害怕活动，找医护人员寻求帮助，尽管有疼痛，您也可以找到方法继续进行体育锻炼和社会活动。

坚持疼痛治疗计划，遵医嘱治疗很重要。一定要告诉您的医生在治疗过程中您出现的任何不良反应，或者您可能需要尝试不同的治疗方法，直到找到适合您的治疗方案。随着疼痛的减轻，您可能会变得更加活跃，并改善您的情绪和睡眠。

镇痛药物有助于控制疼痛，镇痛药物的不良反应可以被控制。当您首次服用镇痛药物时，可能会出现便秘、口干、嗜睡等副作用，但这些问题通常是可以控制的。如果您现在正在服用镇痛药物，以后需要的时候也仍然有效。

老年人就诊时应如何描述自己的疼痛？

1.疼痛的部位：头部、胸部、腹部、关节等；

2.疼痛的程度：轻、中、重或者剧烈疼痛；

3.疼痛的性质：刺痛、灼痛、跳痛、钝痛、锐痛、绞痛、酸痛、胀痛、闷痛、刀割样疼痛等；

4.伴随疼痛有无其他症状，如头痛有无伴视物模糊，腹痛有无伴恶心、呕吐、腹泻等；

5.疼痛发生的时间及持续时间，是间断发作还是持续发作，多久疼痛一次，疼痛的发展变化规律如何等；

6.疼痛因何而起，因何而缓解，如胸痛在咳嗽时发生，腹痛在进餐时加重等。

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