上海中医药大学协爱栋安中医医院是由上海市卫健委批准设立的大型康复护理特色中医医院，集医疗、康复、护理为一体，是上海市医保定点单位，拥有高压氧舱、64排螺旋CT、有创/无创呼吸机等大型医疗设备。

　　我院重点建设康复病区、中西医结合病区、老年痴呆病区、重症监护病区等多个特色病区。将现代康复技术和传统康复治疗方式相结合，由专业医护团队制定中西医结合方案。

　　院内护工团队持证上岗贴身照护，提供翻身、擦洗、喂饭、陪同检查等日常所需服务。餐食荤素搭配营养均衡，并兼顾特殊人群需求，定制个性化膳食服务。环境温馨舒适，无障碍空间设计，单人间、双人间、多人间等多种房型满足不同需要。

　　协爱在上海建立多家分院，打造连锁品牌，可满足医、康、护、养等不同需求。以专业、优质的服务，助力病友乐享健康.生活。

　　详细地址位于上海市宝山区宝安公路 7 弄 9 - 10 号，收费范围合理适中，能满足不同层次患者的需求。

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　　上海宝山区阿尔茨海默病康复护理医院有哪些？阿尔茨海默病作为一种常见的神经退行性疾病，严重影响患者的生活质量，给家庭和社会带来沉重负担。了解其潜在危险因素并采取有效的预防策略，对降低发病率、延缓疾病进程意义重大。

　　一、潜在危险因素

　　（一）遗传因素

　　基因携带：某些基因突变是引发阿尔茨海默病的重要原因，如淀粉样前体蛋白（APP）基因、早老素 1（PS1）基因和早老素 2（PS2）基因的突变，会显著增加患病风险。这些基因突变多呈常染色体显性遗传，家族中有此类基因突变的人群，遗传几率较高。

　　家族病史：若家族中存在阿尔茨海默病患者，其直系亲属患该病的风险会明显高于普通人。家族遗传因素在阿尔茨海默病发病中所占比例约为 20% - 50% 。

　　（二）生活方式因素

　　缺乏运动：长期久坐不动，身体新陈代谢减缓，血液循环不畅，大脑供血不足。这会影响大脑细胞的正常功能，导致大脑萎缩，增加患阿尔茨海默病的风险。缺乏运动还会引发肥胖、高血压、高血脂等一系列健康问题，间接影响大脑健康。

　　不良饮食：高糖、高脂、高盐的饮食习惯会导致血糖、血脂、血压异常，破坏血管内皮细胞，造成血管硬化和狭窄，影响大脑的血液供应。例如，过多摄入油炸食品、甜食和腌制食物，会使体内自由基增多，氧化应激增强，损害大脑神经细胞。

　　（三）其他因素

　　头部外伤：严重的头部外伤，尤其是反复发生的头部撞击，会导致大脑组织损伤，引发炎症反应。炎症持续存在会促使大脑中异常蛋白的积累，如 β - 淀粉样蛋白和 tau 蛋白，这些蛋白的异常聚集是阿尔茨海默病的重要病理特征。

　　慢性疾病：糖尿病患者血糖控制不佳，会导致神经纤维变性和脱髓鞘，影响大脑神经传导。高血压长期作用会损伤脑血管，增加脑血管病变的风险，进而影响大脑功能，增加患阿尔茨海默病的可能性。

　　二、预防策略

　　（一）针对遗传因素

　　基因检测与咨询：有家族遗传史的人群，可进行基因检测，了解自身携带相关基因突变的情况。检测后，咨询专业医生，根据遗传风险评估，制定个性化的预防方案，包括定期体检、生活方式调整等。

　　早期干预：对于携带高风险基因突变的人群，即使尚未出现症状，也应从生活习惯、认知训练等方面进行早期干预。如遵循健康的饮食模式，坚持规律运动，定期进行认知功能训练，以延缓疾病的发生。

　　（二）改善生活方式

　　规律运动：每周进行至少 150 分钟的中等强度有氧运动，如快走、慢跑、游泳等，可促进血液循环，增强大脑的血液供应。同时，适当进行力量训练，如举重、俯卧撑等，有助于维持肌肉质量和骨骼健康，间接改善大脑功能。

　　健康饮食：采用富含抗氧化剂、维生素和健康脂肪的饮食模式，如地中海饮食。多吃蔬菜、水果、全谷物、鱼类和坚果，减少高糖、高脂、高盐食物的摄入。例如，每天食用一份富含 Omega - 3 脂肪酸的鱼类，有助于降低大脑炎症反应，保护神经细胞。

　　（三）预防其他因素

　　头部防护：在进行高风险活动，如骑行、滑雪、建筑施工等时，佩戴合适的头盔，降低头部受伤的风险。同时，注意家居安全，减少意外摔倒导致头部受伤的可能性。

　　慢性疾病管理：对于患有糖尿病、高血压等慢性疾病的人群，要严格按照医嘱服药，控制血糖、血压水平。定期进行体检，监测病情变化，及时调整治疗方案，避免因慢性疾病引发大脑损伤。

　　预防阿尔茨海默病需从多方面入手，针对不同的潜在危险因素采取相应的预防策略，才能有效降低患病风险，守护大脑健康。

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