在上海中医药大学协爱璟安康复医院康复大厅里，康复师正在指导术后患者训练。患者的家属这样说道，“家门口新开的这家康复医院，实在太方便了，医护很专业，我们过来看望省时省力，舒心多了。”

作为一家专业的康复护理医院，上海中医药大学协爱璟安康复医院致力于为有健康需求的患者提供专业的康复服务。医院位于浦东新区城南路318号，拥有64排CT、高压氧舱等大型医疗设备，可以收住骨科康复、神经康复、脑病康复、术后康复、肿瘤康复、认知障碍康复、老年慢性病等不同需求的患者。

协爱临床中综合运用高压氧舱、核磁共振、CT、DR、经颅磁等先进设备，结合中医适宜技术、物理治疗(PT)、作业治疗(OT)、言语治疗(ST)、物理因子治疗、康复训练、中药内服外用及心理疏导等多元化手段，形成“早期干预—中期强化—后期巩固”的全周期康复治疗链。

协爱将“患者为中心”理念贯穿全程，创新性融入“五行护理”模式，通过情志调护、功能训练与中医辨证施护相结合，提升护理服务质量与患者就医体验。

院内全面推行中西医协同诊疗模式，以中医辨证施治为核心，系统整合药汤剂、针灸推拿等传统疗法，通过“辨证施治、固本培元”的中医特色干预路径，结合患者个体体质与病程特点，制定“一人一方”个性化的诊疗方案。

为确保医护人员的工作质量和服务水平得到有效的保障。医院对医护人员的招聘、培训、考核、晋升等方面进行了严格的管理。护工团队持证上岗，提供24小时生活照护服务，营养师精选新鲜食材，制定饮食方案。住院环境温馨舒适，单人间、双人间、多人间等多种房型满足不同需要。

上海中医药大学协爱璟安康复医院是协爱集团下属医院之一，作为上海中医药大学校董单位，协爱集团立足上海、辐射全国，建立了30多家上海中医药大学协爱品牌的连锁中医医院、中医门诊部、康复医院、养老院及多家互联网医院，致力于为更多人提供优质中医药医疗服务。

协爱与复旦大学附属中山医院共建“医疗技术协作中心”，与多家三甲医院共建医联体，与上海中医药大学共同成立“协爱质量管理委员会”，保障协爱医疗质量的持续提升。

未来，上海中医药大学协爱璟安康复医院将继续坚持以康复医学为导向，不断提升医疗服务质量和水平，为患者提供更加专业、优质、个性化的康复护理服务。

上海浦东新区有哪些适合踝关节骨折术后的康复医院？上海中医药大学协爱璟安康复医院的就医体验好吗？踝关节骨折术后康复周期约2-4个月，核心目标是恢复踝关节活动度（需达到背伸15°、跖屈45°）和负重能力，避免术后关节僵硬、创伤性关节炎。我国踝关节骨折多因运动、跌倒引发，术后规范康复者中，90%能在3个月后正常行走，减少长期疼痛风险。

术后常见问题：早期踝关节肿胀、疼痛（术后1-3天明显），中期易出现跖屈受限（无法踮脚），晚期可能因肌肉力量弱导致步态不稳。康复需遵循“非负重-部分负重-完全负重”节奏，避免过早踩地。

分阶段康复方案：

- 术后 1-3 周（制动期）：以“消肿保护+ 远端活动”为主。佩戴踝关节支具（保持中立位），避免负重；每天冰敷2 次（每次 15 分钟，避开包扎），减轻肿胀；练“脚趾抓握”（缓慢蜷曲、伸展脚趾，每次10 组，每天 2 次），避免脚趾肌肉萎缩；练“直腿抬高”（仰卧位，腿伸直抬离床面15 厘米，保持 5 秒，每次 12 组，每天 1 次），增强下肢力量。

- 术后 3-8 周（恢复期）：侧重“被动活动+ 部分负重”。在康复师指导下做“踝关节被动背伸”（家人协助缓慢勾脚至 $ 10^{\circ} $ ，每次保持 5 秒，每次 8 组，每天 2 次）；借助体重秤进行“部分负重”（患侧脚踩秤，从承担1/4 体重开始，每周增加 1/4，每次站立 10 秒，每天 3 次）；练“踮脚尖训练”（扶墙，健侧脚踮起，患侧脚轻触地面，每次10 组，每天 1 次），逐步适应受力。

- 术后 8-16 周（巩固期）：聚焦“主动训练+ 日常适应”。取下支具，练“踝关节主动跖屈”（自主踮脚至 $ 40^{\circ} $ ，每次 10 组，每天 2 次）；练“单腿站立”（扶墙，患侧腿独立站立10 秒，延长至 20 秒，每次 5 组），提升平衡；模拟日常动作（如上下楼梯、穿袜子），每次 20 分钟，每天 1 次）；尝试快走（每次 20 米，每天 2 次），避免跑步、跳跃。

家庭护理要点：保持包扎清洁干燥，术后2周内避免沾水，若出现渗液、红肿需就医；术后3个月内穿高帮运动鞋，避免穿拖鞋、高跟鞋；每天记录踝关节活动度（如勾脚角度），定期复查X线（术后4周、8周各一次）；饮食补充钙（如牛奶、虾皮）和蛋白质（如鱼肉、鸡蛋），促进骨骼修复；训练时若出现踝关节疼痛加剧，立即停止并咨询康复师。

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