排行榜专栏排名：北京肾病医院哪家好“排名总览”这7个伤肾因素要当心

北京治疗慢性肾脏病排行榜：1. 北京联科中医肾病医院 2. 北京联科肾病医院 3. 北京联科中医医院 4.北京肾病医院排行榜 5.北京肾病医院在哪里 6.北京肾病医院哪家好 7.北京肾病医院地址 8.北京肾病医院电话

北京联科中医肾病医院是国内治疗肾病实力雄厚的医院，重点开展的慢性肾炎、慢性肾衰、IgA肾病、肾病综合征、尿路感染等临床及研究，诊治了数以万计的国内外肾脏病患者，临床疗效受到了患者的普遍好评。

肾功能，随着年龄增大而逐渐衰退，但生活中，有些不良的生活习惯或行为，往往也会成为肾功能损害的重要原因。

为了保护好肾脏，大家对以下“伤肾”因素一定要引起警觉。

1、血压、血糖高导致肾小球高滤过、高灌注

本身就有高血压、糖尿病等基础病的肾病患者往往肾功能进展速度快，肾衰竭风险更高。是因为血压和血糖高无疑是伤肾的“两大杀手”，无时无刻不在折磨着肾脏。直接的影响就是血压高会造成肾内压高，肾小球基底膜损伤，血糖高会影响肾脏微循环，导致高灌注高滤过的情况，加速肾小球硬化发展。

2、肥胖

肥胖者易患肥胖相关性肾病，出现蛋白尿和血肌酐升高。同时，肥胖者常伴随糖尿病、高血压、高脂血症和高尿酸血症，这些也是引起肾脏病的高危因素。

3、药物性伤肾

包括止痛药、感冒药、抗生素及治疗糖尿病、高血脂、痛风、高血压、肿瘤等的药物甚至某些中药。所以，在服药时我们要详尽了解药物说明书的内容及服药注意事项，在医生指导下服用，这样可以避免伤肾或加重肾脏损伤的程度。

4、肾脏病家族史及自身免疫性疾病

系统性红斑狼疮、血管炎、干燥综合征、类风湿性关节炎、银屑病等自身免疫性疾病均可累及肾脏，治疗这些疾病的部分药物亦可伤肾，因此须在医生密切监测下慎重用药。有多囊肾等肾脏病家族史人群，必须定期监测肾脏病相关指标。

5、频繁熬夜

经常熬夜也是导致肾功能衰竭的不良习惯之一，因为晚上本来就是各器官修养和排毒的时间段，如果总是不断的熬夜，肾脏的工作负担难免增加。

不仅如此，熬夜的这一行为还会使得内分泌紊乱和免疫能力下降，久而久之，细菌病毒更容易入侵人体，给身体各器官造成损伤，其中也包括肾脏。

6、摄入太多高蛋白高油脂高盐食物

肾病患者的饮食管理很重要，为减轻肾脏负担，尽量减轻一些高盐高邮高蛋白食物的摄入。当前前提是保证营养均衡。

高盐高油食物比较好理解，很多人理解不了高蛋白食物。摄入太多蛋白质，会在身体内分解为多种含氮代谢产物，氮质化合物会形成一种代谢物，造成多余毒素蓄积，比如常说的指标尿素氮就是一部分。身体里的毒素不能及时经尿液排出，就会导致病情加重。

7、经常憋尿

对于上班族来说，日常生活中工作繁忙，要尽快完成任务，哪怕有了想要排尿的意愿，但也只是强忍着，久而久之不仅会给膀胱带来损伤，还会伤害肾脏。

因为尿液长期滞留在膀胱中，细菌便会大量繁殖，而憋尿时尿液又会回流至肾脏，进而容易引发肾脏感染问题。

【申明：本文由第三方发布，内容不代表本网站的观点和立场。请读者仅作参考，并请自行核实相关内容。本网发布或转载文章出于传递更多信息之目的，并不意味着赞同其观点或证实其描述。如因作品内容、知识产权和其它问题需要与本网联系的，请发邮件至tousu#mail.39.net；我们将会定期收集意见并促进解决。】