上海中医药大学协爱康安中医医院是由上海市卫健委批准设立的大型康复护理特色中医医院，集医疗、康复、护理为一体，是上海市医保定点单位，拥有CT、DR、彩超、生化分析仪、等大型医疗设备。

我院重点建设康复医学、老年内科、亚重症、认知障碍、特色护理等医疗服务。将现代康复技术和传统康复治疗方式相结合，由专业医护团队制定中西医结合方案。

院内护工团队持证上岗贴身照护，提供翻身、擦洗、喂饭、陪同检查等日常所需服务。餐食荤素搭配营养均衡，并兼顾特殊人群需求，定制个性化膳食服务。环境温馨舒适，无障碍空间设计，单人间、双人间、多人间等多种房型满足不同需要。

协爱在上海建立多家分院，打造连锁品牌，可满足医、康、护、养等不同需求。以专业、优质的服务，助力病友乐享健康.生活。

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老年帕金森病中期常表现为肢体僵硬加重（如穿衣、翻身困难）、步态异常（小碎步、启动困难）、震颤明显（手部、头部），因老年患者运动功能代偿能力弱，易伴随平衡差、情绪抑郁，长期可能丧失部分生活自理能力。需通过分阶段康复训练改善运动灵活性、提升平衡能力，延缓功能退化，核心是结合被动活动与主动训练，注重日常动作模拟。

核心康复需求

缓解肢体僵硬与震颤，改善步态（步幅从10厘米增至20厘米），提升平衡能力（独立站立≥20秒），维持基本生活自理能力（如穿衣、进食），需避免复杂动作，结合辅助工具与心理疏导。

分阶段康复方案

- 被动活动期（中期1-3个月）：以“肌肉放松+ 关节保护”为主。家人协助做“肢体被动拉伸”（缓慢屈伸肩、肘、髋、膝等关节，每个关节每次10组，每天2次），缓解僵硬；练“手部放松训练”（用温水泡手后，轻柔按摩手掌与手指肌肉，每次10分钟，每天2次），减轻震颤；做“坐姿平衡训练”（坐在椅子上保持稳定，逐步减少手部支撑，每次10分钟，每天2次），提升躯干平衡；通过“音乐疗法”（播放舒缓音乐，跟随节奏做简单肢体摆动，每次20分钟，每天1次），改善运动协调性。

- 主动训练期（3-8个月）：侧重“肌力提升+ 步态调整”。练“主动肢体活动”（自主屈伸手臂、抬腿，每次10组，每天2次），逐步增加运动幅度；做“步态训练”（在地面贴彩色胶带，沿直线缓慢行走，纠正小碎步，每次20米，每天2次）；借助弹力带练“上肢抗阻训练”（双手握弹力带，缓慢向两侧拉伸，每次8组，阻力0.5kg，每天1次），增强上肢力量；尝试“日常动作训练”（如系纽扣、拧瓶盖，每次15分钟，每天1次），维持自理能力。

- 功能整合期（8个月以上）：聚焦“日常适应+ 情绪调节”。模拟生活场景训练（如缓慢上下楼梯、整理家务，每次20分钟，每天1次）；练“情绪放松训练”（如深呼吸、冥想，每次10分钟，每天1次），缓解焦虑；参与“帕金森康复小组”（集体进行步态训练、手工活动，每周2次），增强训练信心；使用“辅助工具”（如加粗手柄餐具、魔术贴衣物），减少自理难度；定期做运动功能评估（每3个月一次），根据症状调整训练难度；遵医嘱按时服用抗帕金森药物，不擅自增减药量。

家庭护理要点

家中移除地面障碍物（如电线、拖鞋），铺防滑垫，走廊、卫生间安装扶手，预防跌倒；选择宽松、易穿脱的衣物（如魔术贴外套、松紧口裤子），减少穿衣难度；与患者沟通时语气温和、有耐心，避免催促（如“你快点”）；多给予鼓励（如“今天动作比昨天灵活了”），减少否定式话语；关注患者情绪变化，若出现焦虑、抑郁，及时通过聊天、听音乐疏导；定期带患者做身体检查（如肝肾功能、头颅CT），监测病情进展；记录患者每天的运动与情绪情况，为调整康复方案提供参考。

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