孕妇天天便秘怎么办

前几天，因为喝多了点水，所以老是要上厕所。而有一次，刚好宿舍里一个人上了厕所。结果是她在里面蹲了半个小时都没有出来，可真的把我急坏了，后来还是过隔壁宿舍解决问题的。后来一问才知道原来她便秘了，所以才蹲那么久的。看她那么辛苦，宿舍的人都帮她找了些治疗便秘的方法，试过后挺有效的。有关孕妇天天便秘怎么办的问题，让我们一起来说说孕妇天天便秘怎么办。

治疗一：通过生活习惯的调整，自然恢复良好的排便习惯。适当增加食品纤维摄入，多吃一点香蕉、梨等水果，增加一点蜂蜜摄入等。一般认为，每天排便1-2次，或两天排便1次，大便成形，质地较软，就是正常的。

治疗二：医师指导服用药物，避免长期滥用泻药：麻仁丸、福松等。但应当注意大便改善后，及时停止使用药物干预。长期滥用大黄、番泻叶等蒽醌类泻药，反而会破坏肠动力系统，加重便秘症状;长期使用，药效也会逐步减退、甚至不再有通便作用，形成所谓的“泻剂结肠”便秘。这种便秘治疗非常困难。

治疗三：中医辨证治疗顽固性便秘中医辨证治疗顽固性便秘，经自我调整，不能有效改善，应当寻求中医药调理。无论是汤剂、针灸多能有效改善便秘。

保持心情的舒畅，很多的病变都需要患者心情舒畅，如果心情舒畅对疾病的治疗或者预防都会起到非常好的作用，所以，生活中不要给自己增加精神负担，有一个愉快的心情比什么都重要。