2023-04-27 09:11:38
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生活中有些人可能不缺乏生长激素,但身高不达标。 这时候不要盲目补充生长激素,好查明原因。 建议患者先做微量元素检查。 微量元素虽然在人体内含量很低,但对生长发育非常重要,在一定程度上影响身高。 此外,还要检查钙质是否缺乏,这也是影响身高的重要因素。
想要拥有好身高,一定要注意补充微量元素。 人体内的微量元素对身高发育有一定的影响。 未成年人一定要注意补充镁、锌、铁等元素。 生活中注意不要挑食,尽量多吃蔬菜和水果。 平时可以多喝骨头汤,补充一些钙质物质,有利于身高的增长,帮助个子矮的未成年人更快长高。
身高的增长与遗传因素有很大关系。 尽管缺乏生长激素,身材矮小也可能受到父母身高的影响。 这时候孩子的身高受到了一定的限制,但是不要轻言放弃,可以多运动。 通常来说,在骨斑线未闭合时进行锻炼,可以刺激骨神经末梢,有利于骨骼的生长和身高的发育。
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