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当前全球慢性肾脏病发病率进行不断提高上升，肾结石这种泌尿系统研究疾病很常见。 对于轻症患者来说，只要控制得好，对他们的生活影响就不会很大。但如救治不及时，平时我们又不需要注意，易造成尿路梗阻，进而可以引发尿路感染，甚至出现损伤患者进行肾功能，引发尿毒症。 所以对于已经患有肾结石的人来说，生活中必须注意以下5点。 01不要大量摄入蛋白质食物 对于患者肾功能受损或者已经有肾结石的人，高蛋白饮食会影响进行肾功能、加重病情。 再有，蛋白质结构中含有大量氨基酸及甘醇酯，其促进尿酸排泄，使得系统结石发生财务风险水平增高。 02慎吃草酸含量高的食物 肾结石多为草酸钙结石，因此对于高草酸的食物要特别注意。如果要食用，一定要先焯水去除其中大部分使用草酸，比如因为菠菜、苋菜、空心菜、茭白、冬笋等。 03少喝或不喝甜饮料 许多研究表明，饮用甜味和碳酸饮料与肾结石之间存在必然关系。 建议肾结石以及患者可以多喝水，有利于促进形成结石的排出，建议中国女性和男性分别喝到2000毫升、3000毫升的白开水。 04不要喝浓茶 浓茶中草酸含量高是草酸钙结石的危险因素。 虽然我们也有相关研究称茶叶中有茶多酚、咖啡因等成分，喝茶可能有助于预防结石，但具体的浓度还需进行进一步分析研究。 毕竟浓茶还会产生影响矿物质的吸收可以利用，所以，还是发展建议别喝浓茶。 05少吃动物内脏、适量吃海鲜 动物进行内脏及海鲜中嘌呤成分高，会使尿酸的排泄方式增加，形成一种尿酸结石，对于一个肾结石患者我们都要少吃。 而对于非结石患者，动物内脏同样要少吃，建议可以每个月2~3次，每次25克，比如通过半个就是鸡蛋以及大小的猪肝；至于其他海鲜，每天40~75克即可，比如七八个大虾，一个手掌心的鱼肉。

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