随着大家保健意识的提高，体检变得越来越普遍，许多胆囊结石的患者都被“揪”了出来。很多人可能会问为什么会得胆囊结石？要怎么预防才好？

胆囊结石爱找这些人

1.女性

胆囊结石病人中女性约占70%。且怀孕次数越多，发病率越高，其原因是由于女性雌激素水平高。

~69岁的人

胆囊结石的发病率随着年龄的增长而增加。本病在儿童期少见，年龄在40~69岁的5年发病率是低年龄组的4倍，高发年龄与低发年龄的分界线是40岁，而不是60岁。

3.体质肥胖

肥胖者体重超过正常标准15%者，胆囊结石的发病率比正常人高5倍。肥胖者体内胆固醇转换率较正常人高，使胆汁内胆固醇排泄量增多容易析出，易形成结石。

4.不吃早餐

长期不吃早餐会使胆汁浓度增加，胆汁在胆囊内潴留时间过长，有利于细菌繁殖和胆固醇结晶析出，容易促进胆囊结石的形成。

5.患某些疾病

患肝硬化、糖尿病、肾炎、甲状腺功能低下、溶血性疾病等容易得胆囊结石。

6.长期服用某些药物等

此外长期服用某些药物（如避孕药及降血脂药物等）、心理压抑、近亲中有过胆囊结石等人也容易患胆囊结石。

如何预防胆囊结石发生

通过生活习惯的调整对于胆囊结石预防有着积极的作用。

控制体重，合理饮食

肥胖导致我们更易发生胆囊结石，所以要避免高脂肪，高热量的饮食习惯，保持良好的体重。多食用纤维素丰富的食物，可以改善胆固醇的代谢，有助于预防结石的形成。

有规律的进食

有规律的进食是预防胆囊结石的好方法。进食后，当食物进入十二指肠时反应性地分泌胆囊收缩激素，使胆囊收缩，这时大量粘稠的和含有胆泥的胆汁被排入肠道内，因此可以防止结石的形成。

保证摄入足够量的蛋白质

蛋白质应按正常需要量，以每日供给蛋白质50~70克为宜，但要选择含脂肪低的蛋白质食品，如脱脂奶、蛋清、海鱼等。

南京龙蟠结石医院

南京龙蟠结石医院于1988年组建，是由江苏省卫生主管部门批准设立的省级结石病专科医院，医院自1988年成立，便一直致力于结石病诊断与治疗。在肝胆系结石疾病治疗方面积累了丰富经验。

医院设定了以微创为特色、以科技为导向、以专家为主体、以病人满意为中心、以优质服务为保障的办院方针，专注于各种结石疾病的研究与治疗。致力于建成“接诊一位患者，满意一位患者”的结石病研究院。

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