选择医院是看病的第一步及关键一步，对诊断和治疗效果影响较大的。对患者来说，并不是医院越有名、规模越大、病人越多就越好。因为每家医院各科室的水平并不尽相同，再大的医院也有相对薄弱的科室，有些小医院也有很强的优势科室和特色诊疗项目，不能一概而论。可以从以下几个方面综合考虑：
看医院性质，一般来说，医学院校的附属医院实力雄厚一些。因为医院依托的是医学院或者医科大学的师资教学力量，对于许多常见病、多发病、疑难病症，都会有丰富的治疗经验。看医院名气，一家好的医院，总会在当地患者中留下好的印象。去就诊之前，不妨在各平台看看看评价，初步了解一下这家医院的综合评价。综合医院和专科医院相对于综合医院来说，专科医院的科室设置较单纯，对某一方面疾病的研究也较透彻，比如肿瘤医院和妇产医院。选完医院后，下一步就是选择一位认真负责任的好医生。尽管实力较强医院的医生都有丰富的经验，但对于疑难杂病来说，选位好医生就至关重要了。因为不同的医生其擅长治疗的疾病也不同。
　　看来，要选择一家适合自己的医院，还需要患者自己及其家属多考察多费心才行。只要做好了这些了解，才能选择到一家合适的医院。希望以下信息对你有所帮助：

　　上海宝山中风康复医院有哪几家？我们几乎每天都能在医院看到新的脑中风或脑出血病例！而且他们中有很多年龄都不算大，尤其是40-60岁的，是比较常见的中风患者。大多数中风的潜在病症是高血压。

　　如果高血压长期得不到有效控制，会大大增加中风的风险。在脑中风的情况下，约有50%的人会留下后遗症，如偏瘫、失语、半身不遂等，部分人会因此死亡。

　　控制高血压对预防中风很重要！

　　研究显示，

　　收缩压每增加20毫米汞柱，脑出血的风险就会增加%。

　　舒张压每增加10毫米汞柱，脑出血的风险增加%。

　　收缩压每增加20毫米汞柱，中风的风险就会增加%。

　　舒张压每增加10毫米汞柱，中风的风险增加%。

　　患有高血压，一方面要积极控制血压，另一方面也要注意健康饮食。

　　哪些食物不能吃？

　　高血压患者不宜吃哪些食物，哪些食物会增加中风的风险？

　　首先需要明确的是，没有绝.对不能吃的食物。只有一种食物是不能吃的，那就是你对它过敏的食物。如果你对花生过敏，如果你对牛奶过敏，如果你对芒果过敏，你不应该吃这些食物。

　　主要原则是，如果你尝试了这些东西并且你对它们不过敏，即使你有高血压也可以吃它们。

　　肥肉、油炸食品、蛋黄、盐，有些人怀疑他们的医生是否已经向他们解释过，他们不应该吃这些食物。

　　在所有关于高血压、心血管疾病和饮食的指南中，没有一个指南说您不应该吃某些食物。中风或出血后可以吃多种食物。

　　但是，能吃这些东西，并不代表就可以无节制地吃，可以随便吃喝。

　　应该限制？？哪些食物？

　　不健康、不科学的饮食习惯会增加患高血压的风险，所以有些食物可以吃，但一定要限量。

　　例如，不要吃过多的盐、过多的脂肪食物或过多的精制谷物。

　　引起高血压的重要饮食因素之一就是含盐量高，尤其是我国很多人对盐分敏感。摄入过多的盐分是高血压的常见诱因。健康的盐摄入量应该是每人每天少于5-6克，但我们大多数人每天摄入的盐是10-12克。

　　所以如果你有高血压，你需要做的第.一件事就是限盐。炒菜、酸菜、酱油、腐乳、腊肉含盐量偏少，都是高盐食物，平时饮食要限制。

　　除了限制咸的食物外，还应该限制脂肪、油腻和油炸食物、肥肉、内脏、过多的红肉、过多的精粮和甜点。

　　这部分饮食虽然不会直接导致血压升高，但这些食物可能会增加患高血脂、糖尿病和动脉硬化的风险。由于动脉硬化本身是中风的直接原因，因此也应限制这些食物。

　　限制并不意味着少吃盐，而是通过偶尔吃几口油炸或油腻的食物来满足渴望，而不是一口。

　　健康的饮食不足以预防中风。除了尽量健康饮食外，运动、控制体重、戒烟戒酒、规律作息、良好的姿势也是预防高血压患者突发脑卒中的根本。

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