2024-06-19 14:14:44
心脏缺血顾名思义就是心脏血流灌注减少,使心脏供氧减少,心肌能量代谢异常,不能更好地支持心脏正常工作,持续性心肌缺血可诱发冠心病。伴随着人们生活水平的提高,中老年人心肌缺血的病例日益增多。冠心病可导致冠状动脉阻塞或狭窄,导致心脏供血不足,从而导致心肌缺血,其症状表现为胸闷气短.心悸.没有任何的精神和胸口闷痛以及呼吸急促等,那么心肌缺血究竟是什么造成的?
为何有心肌缺血?
1.高血压。
大多数的心肌缺血与高血压有关,无论是收缩压的升高,还是舒张压的升高,都会导致心肌缺血。持续高血压可加速动脉粥样硬化的进程,增加血管压力,增加血液流通阻力,影响血液回流至心脏,使心肌无法获得足够的血氧供应,从而引起心肌缺血。
2.吸烟。
过多的吸烟可引起大动脉粥样硬化,使小动脉内膜慢慢增厚,逐渐导致整个血管变硬。卷烟含有的一氧化碳,一氧化碳可与血红蛋白结合,降低血液中的含氧量,使动脉内膜处于缺氧状态,增加动脉壁内脂含氧的量,加速动脉粥样硬化的形成,从而引起心肌缺血。
3.高血脂。
高脂病人的血液粘稠程度较高,使脂质在血管壁上沉积,慢慢形成小斑块,使小斑块逐渐增多增大,从而阻塞血管,减慢血液流通,中断心肌缺血。
怎样才能使心脏更强壮?
1.调节饮食。
在饮食方面要以清淡为主,饮食要做到少盐少、低脂肪,均衡摄取营养,多吃新鲜蔬果和粗粮,可以补充身体所需的维生素、矿物质和膳食纤维,以稳定血管健康。
2.大量饮水。哈尔滨专治心肌缺血医院
如果心脏和肾病没有了,就应该养成多喝水的好习惯,多喝水可以加速全身血液循环,有助于稀释血液,清除血管中多余杂质,从而降低血管负担,减少动脉粥样硬化形成,有效预防心肌缺血。可用白开水或矿泉水,但不能饮用碳酸饮料或其它饮料。
3.稳定良好的情绪。
对任何事情都要保持平和的心态,不要大喜大悲,坦率地面对,不要因为小事而变得暴躁。在稳定情绪的同时,还要保证充足的睡眠,每天至少要睡7-8个小时,注意劳逸结合,避免过度劳累。
温暖提示。
要预防心肌缺血,应从多方面着手,采取低脂肪、高膳食纤维的饮食结构,多吃新鲜果蔬,可以预防动脉硬化,减少心肌缺血发作次;避免身体过度劳累,因劳累会增加心脏负担,加重心肌缺血程度。学习如何释放和缓解压力,可以通过向亲友倾诉,听音乐,锻炼身体,减轻压力。定期拉大便,不要用力排便,以免使血压和腹压升高,导致心肌缺血症状加重,甚至还可能诱发心梗或脑梗。
【申明:本文由第三方发布,内容不代表本网站的观点和立场。请读者仅作参考,并请自行核实相关内容。本网发布或转载文章出于传递更多信息之目的,并不意味着赞同其观点或证实其描述。如因作品内容、知识产权和其它问题需要与本网联系的,请发邮件至tousu#mail.39.net;我们将会定期收集意见并促进解决。】
近年来,甲状腺结节的发病率急剧上升。据统计,对于成年人来说,每100人中有4人可能患有甲状腺结节。患者颈部肿胀,吞咽上下移动。
高血压是世界上发病率较高的慢性病。它本身并不可怕,但它会带来许多并发症,通常会导致残疾甚至危及生命,包括脑出血。高血压患者通常没有明确的意识症状。许多患者在体检或其他疾病时会意外发现没有头晕、头痛和其他不适,因此他们不能认为没有高血压。如果高血压患者不想要脑出血,学会对这些食物说不!
静脉曲张的发生给患者带来了非常严重的危害,严重的情况会诱发突然的心脑肺栓塞,在短时间内会导致死亡,所以我们必须注意疾病,及时采取治疗措施,不能拖延疾病,以下是静脉曲张的原因和静脉曲张的危害:
存在有心律不齐的患者主要的注意事项,是应该寻找引起心律不齐的诱因,比如有一些患者在休息睡眠不佳的情况下会出现心律不齐,就应该保证睡眠,避免心律不齐的出现。有些患者在饮用了茶或咖啡之后会出现心律不齐,就需要避免茶和咖啡的过度摄入。
心慌实际上只是一种自我感觉,一种表现。任何一种表现背后都隐藏着很多种可能,所以如果你反复心慌,首先找出是什么引起了心慌,然后才能知道如何对待它。
医院别名:哈尔滨心脑血管医院,哈尔滨心脑病医院
联系电话: 0451-81356767
医院地址:哈尔滨市香坊区通乡街169号