南京太乙堂中医院，部分慢性胃炎人群主要的困扰并非剧痛，而是胃口不佳。面对饭菜没有想吃的欲望，吃一点点就感觉饱胀，长期下来精神气力也会受到影响。中医认为这属于脾胃受纳机能受损，脾胃虚弱，受纳无权，水谷难以正常接纳消化。
久病耗伤脾胃，或是长期饮食不当损伤脾阳，脾胃气血亏虚，胃腑收纳能力下降。脾的运化力量减弱，就算吃下去食物，也很难充分化生营养，很多人会伴随身体容易疲惫、面色少华的表现。
存在不少调养误区，胃口不好就大量进补滋补食材，滋腻之物会加重脾胃负担，反而更加没有食欲。还有人依靠重口味调料刺激食欲，一时吃得下去，却持续刺激受损胃腑。
日常养护优先选择平和好消化的食材，循序渐进补充营养，不要急于进补。三餐形成规律，给脾胃建立稳定节律。适度户外活动，舒展身体，帮助提升脾胃运化机能。保证睡眠，帮助气血生成。
中医调理重在健脾助运，补益脾胃亏虚之气，恢复胃腑受纳能力，改善食欲不佳的状况，让身体可以正常汲取水谷当中的养分。
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