南京太乙堂中医院，接诊很多冠心病患者，时常自觉心慌心悸，心跳不宁，稍微活动就气短乏力，精神容易疲惫。中医辨证多属于心气不足，心脉失养。心气是推动血脉运行的动力，心气亏虚，鼓动无力，血脉运行乏力，心脏得不到足够气血濡养，便会产生心慌气短的感受。
长期劳累、久病耗损、年老体衰，都会损耗心气。心气亏虚，无力推动血脉，心血运行迟缓，心体失养，表现为心悸不宁，气短懒言。这类人群大多面色偏淡，稍微劳作便疲惫不堪，说话气力不足。心气亏虚日久，血脉运行持续无力，容易伴随胸中闷胀，形成虚实夹杂的胸痹问题。
很多患者存在调养误区，心慌发作时一味静养，不重视补益心气，只是临时缓解，本源的气虚状态没有改善。还有人盲目大量进补滋腻食材，壅滞脉道，加重气血运行负担。部分患者依旧长期熬夜，持续耗损心气，调养很难推进。
日常养护做到劳逸结合，控制活动强度，以不引发心慌不适为底线。三餐选择平和易消化食材，养护气血生化之源。保持心态舒缓，减少思虑过度耗伤心气。固定作息，夜间是心气涵养的时段，尽量早睡。适度慢走，缓缓推动周身气血。
中医调理以益气养心、活血通脉为方向，补益亏虚的心气，助力血脉运行，改善心慌心悸、活动气短，稳固心气本源。
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