2023-10-26 14:34:29
说到晚期肾病,或许大家都并不熟悉,但要说到尿毒症,我想不少人都会发出:哟,原来是这个!
我们经常会在新闻中看到,某人因食欲减退、贫血或疲劳乏力去就医,却发现已经是尿毒症晚期!
肾病被称为“沉默的杀手”,就算它受伤了,你可能也毫无感觉。
以下这些伤肾习惯,看看你中招了没有,平时一定要多注意。
熬夜
都说熬夜伤肝,其实熬夜也会伤肾。日落而息,日出而作是好的起居方式,晚上睡眠迟别晚于11点。
过度劳累
首先是体劳,强度较大的工作导致身体疲劳,从而引发肾虚症状。
其次是劳神,巨大的工作压力和生活压力导致精神无法放松,脑力劳动累,想得过多,也容易伤肾。
常喝浓茶
茶叶中含有咖啡因,少量可起到醒神作用,但如果摄入过多会使血流加快、血压升高。
体内经常含有较高浓度的咖啡因,会对肾脏带来巨大负担。此外,茶叶中含有较多草酸,容易与体内的钙结合变成难溶性的草酸钙结晶,导致肾结石。
剧烈运动
工作忙碌长期不运动,突然的剧烈运动可能会造成你的肾过度损伤,严重的会导致急性肾衰竭。
海鲜+啤酒
很多人喜欢吃海鲜配着啤酒。海鲜产品是高蛋白食物,含有嘌呤和苷酸成分,和啤酒混合在一起,会产生过多的尿酸和尿素氮等代谢物,加重肾脏负担,易导致高尿酸血症,甚至肾结石、尿毒症。
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随着医疗知识的普及,人们的健康意识逐渐增强, “蛋白尿”这个名词, 相信很多人并不陌生。在门诊中, 常有患者拿着尿常规的检查单告诉医生说自己出现 尿蛋白, 还有部分患者说自己上完厕所后发现尿液中存在许多泡沫,十分担心自己是不是肾脏出现了问题,本文主要就尿蛋白的概念、原因及治疗等方面进行介绍,让大家可以正确认识、对待尿蛋白。
正常人尿中有微量蛋白,正常范围内定性为阴性,记为(-)。若尿液中蛋白质浓度超过100mg/升或含量超过150mg/24h以上时,称蛋白尿,尿常规定性可出现阳性。
奶中富含优质蛋白质、钙、B族维生素等营养物质,是各个年龄段、各类人群的理想食品之一。对我们肾友来说也是非常好的食物,不仅能够满足肾友日常的营养需要,而且还可以帮助强健骨骼和肌肉,增强体质。
由于肾脏疾病的发生和发展悄无声息,出现症状通常为时已晚,早期发现是及时治疗的关键。肾脏问题有哪些常见表现?
肾脏病作为一种常见病、高发病,不容忽视。值得注意的是,将近50%的肾脏病起病隐匿,早期往往无明显症状,但随着疾病发展,还是有迹可循,生活中,要留心观察有没有以下症状。
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