2023-10-04 09:25:20
总觉得没睡够,很累?每天“鼾声如牛”虽睡得很久,但白天也没精神,困得很.......这种情况要警惕睡眠呼吸暂停!所谓睡眠呼吸暂停,通俗的说,就是睡觉的时候,呼吸不顺畅,时不时出现10多秒,甚至几十秒不出气,引起器官缺氧。
患有这种病的人,看似睡得香,打鼾声如洪钟,但实际上睡得并不好。白天疲乏、困倦。50%的患者还伴有起夜次数增多。
严重的还因为窒息感被自己憋醒,醒来时大汗淋漓。
如果出现下面这些症状,那就要小心了!
1.白天嗜睡、没精神
2.打鼾
3.被憋醒、身体抽动
4.睡眠质量下降
5.睡觉时老要起床上厕所
6.晨起头痛、觉得脑袋昏昏沉沉
7.容易被激怒
8.经常记不住事情
9.性功能障碍
尤其是身材肥胖的中年男性,如果出现以上症状,一定要引起重视。
这种病,不仅仅影响生活质量,还会增加高血压、心肌梗死和其它并发症的发生率,甚至出现夜间猝死。
并且,它还可以通过间歇性缺氧、增加交感神经系统活性、激活RAS系统等途径,推动肾病恶化。
研究表明,在患有睡眠呼吸暂停的人群中,肾功能不全的风险是普通人群的三倍,并且肾功能快速恶化的风险也更高。
众所周知,良好的睡眠是维系身体各系统良好运作的基本保障,对肾脏保护亦是如此。
所以,如果确诊了,也不要讳疾忌医,解决了睡眠呼吸暂停,对你高血压、肾病、心脑血管都有改善作用。
温馨提醒:
建议大家在生活上要注意:
睡觉时尽量不要仰卧。
如果特别胖的话,要适当控制体重。
戒酒,因为喝酒会加重睡眠呼吸暂停。
尽量避免使用镇静类药物。
但如果情况严重的话,一定要及时就医。
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尿毒症并不是单独的疾病,而是各种肾脏疾病发展到晚期形成的产物,当肾脏排泄、维持酸碱平衡和内分泌功能丧失时,就会出现一系列综合症。那么,有关尿毒症的常见问题有哪些?
肾病是否严重仅看肌酐水平是远远不够的,还需从多个方面来综合判断。如何综合判断肾衰竭严重程度?
血肌酐是肾病的重要指标,肾病病程越长,越容易出现血肌酐升高和肾功能减退。若血肌酐水平升高,提示肾病正在加重,血肌酐可继续升高一直到达尿毒症为止。但这并不代表着所有的肾病患者血肌酐都会升高,以下几类患者能保证血肌酐长期稳定达标。
血肌酐是常用的了解肾功能的主要方法之一,各个医院对于血肌酐的正常范围的衡量标准可能稍微有所不同。
肌酐是肝肾功能的一个体检化验指标,经常有人问:肌酐数值高怎么办?今天就来好好认识这个指标。
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