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郑州绿城儿童医院生长发育科是医院重点科室之一，专注于0-18岁儿童及青少年的生长发育问题，提供全面的评估、诊断、治疗及健康管理服务。科室以儿童身高、体重、性发育、骨骼发育及内分泌代谢为核心诊疗方向，医院专设生长发育门诊，由资深专家团队主导如刘静主任、杨文斌主任、刘慧娟主任、张旻主任致力于通过科学干预手段，帮助儿童实现健康成长。
与14岁一样，对于15岁的青少年，不能用一个固定的斤数来判断是否肥胖。因为身高是决定性因素。一个身高160厘米的女孩和一个身高180厘米的男孩，同样都是130斤，其健康意义完全不同。
科学判断标准是：根据身高计算出身体质量指数(BMI)，再对照中国15岁青少年的BMI国家标准。
一、如何一步步科学判断?
1. 精确测量： 测量孩子的身高(单位：米)和体重(单位：公斤)。务必准确。
2. 计算BMI值： 使用公式 BMI = 体重(公斤)÷ [身高(米)]²。
示例： 一个15岁男孩，身高1.72米，体重75公斤。他的BMI = 75 ÷ (1.72 × 1.72) ≈ 25.35。
3. 对照国家标准： 查阅 《中国7-18岁儿童青少年超重与肥胖筛查标准》 。以下是该标准的大致范围(具体请以新标准曲线为准)：
对于15岁男孩：
超重界值点：BMI ≥ 23.5
肥胖界值点：BMI ≥ 26.5
对于15岁女孩：
超重界值点：BMI ≥ 23.2
肥胖界值点：BMI ≥ 26.2
4. 得出结论：
如果BMI 低于 超重界值点，属于正常体重范围。
如果BMI 达到或超过 超重界值点但低于肥胖界值点，属于超重。
如果BMI 达到或超过 肥胖界值点，则属于肥胖。
接上例： 男孩BMI为25.35，高于23.5，但低于26.5，因此属于“超重”范围。
二、比BMI更重要的辅助指标
1. 腰围： 这是衡量腹部脂肪(内脏脂肪)的黄金指标。即使BMI只是超重，但如果腰围过大，其患糖尿病和心血管疾病的风险也会非常高。家长应定期测量孩子的腰围。
2. 体脂率： 能更直接地反映身体的脂肪含量，但需要专业的设备测量。
3. 近期体重增长趋势： 如果体重在短期内(如3-6个月)快速增长，即使BMI尚未达到肥胖标准，也是一个危险的信号，需要立即干预。
三、给家长的行动指南
放弃“多少斤算胖”的过时观念，立刻学会并使用BMI这个科学工具。现在很多手机App和网站都可以自动计算并对照标准。
如果评估结果为超重或肥胖，请务必认识到这是一个需要严肃对待的健康问题，而不仅仅是外观问题。
下一步的行动，不是自行让孩子节食，而是参照上一篇文章《14岁小孩肥胖怎么办》中的系统方案，并考虑寻求儿科内分泌科医生的专业帮助，进行全面的健康评估和制定个性化方案。
好的，作为一名医生，我非常理解您对16-18岁青少年体重问题的关切。这个年龄段正处于青春期末期，向成年期过渡，是建立并巩固终身健康习惯的后关键机会窗口。下面，我将针对这四个问题，从医学角度提供详尽、完整且具有针对性的解答。
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