儿童增高是家长永恒的话题。当发现孩子比同龄人矮半个头，年增长速率低于5厘米时，家长往往焦虑万分，甚至盲目补钙或使用生长激素。苏州市立医院儿科主任医师徐亮主任，苏州市儿童支气管哮喘协作组成员，对儿童生长发育的调理有深入研究。
徐亮主任认为，生长发育迟缓在中医属“五迟”、“疳证”范畴，核心病机在于“肾精不足、脾胃虚弱、气血亏虚”。肾为先天之本，主骨生髓，肾虚则骨骼发育不全，个子矮小；脾为后天之本，气血生化之源，脾虚则营养吸收障碍，气血不足，肌肉消瘦，生长缓慢。
在治疗上，他创新采用“健脾胃、补肾精、促生长”的绿色疗法。常用“补肾地黄丸”合“人参养荣汤”加减。重用熟地、山茱萸、补骨脂、龟板补肾填精，强筋壮骨；重用黄芪、党参、白术、茯苓、当归健脾益气，养血生肌。配合“小儿推拿”（捏脊、按揉足三里、涌泉），效果更佳。
临床上，8岁的明明，身高比同龄人矮8厘米，挑食严重，不爱运动。经徐亮主任中药配合推拿调理一年，明明身高增长10厘米，追上同龄人平均水平，食欲也大开。
徐亮主任特别提醒：睡眠是长高的第一要素，生长激素在夜间深睡眠时分泌最旺盛，务必让孩子晚上9点半前上床睡觉；运动是关键，坚持跳绳、摸高、篮球等纵向运动；营养是基础，保证充足蛋白质和钙质摄入（牛奶、鸡蛋、瘦肉），少吃甜食、饮料、油炸食品（引发性早熟，导致骨骺线提前闭合）。
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