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西安中童儿童康复医院心理科(或心身科)的优势,主要体现在其儿童专科心理服务体系上。
医院构建了强大的跨学科团队,整合了心理医生、发育行为儿科医生、特教老师及康复治疗师:鲜涛主任、张焱主任、李忠贵主任,心理医生:邢先达主任、贾梅主任医生组成的团队擅长从医学、心理、教育多维度解析儿童厌学、情绪及行为问题的根源。治疗上注重“个性化”,会为每个孩子定制融合心理疏导、行为训练、沙盘/艺术治疗等非药物方法的综合方案。其核心优势还在于积极推行多学科联合诊疗(MDT)模式,当孩子的问题涉及心理、发育、行为等多方面时,可与医院生长发育科、发育行为科专家协同会诊,实现更全面的“身心同治”。
在孩子的成长过程中,出现一些心理和行为上的“小烦恼”是非常普遍的现象。它们就像是心理成长的“感冒”,大多数通过家长的恰当引导和温暖支持,都能安然度过。认识这些“常见问题”,能帮助我们在关键时刻,给予孩子需要的理解和帮助。
以下是几种在儿童期(特别是学龄期)高发的心理行为问题:
1. 分离焦虑
是什么:不仅限于幼儿。学龄儿童也可能在与主要依恋对象(尤其是妈妈)分离时,产生过度的、不切实际的恐惧和担忧,担心对方会遭遇不测,或者自己会走失。
常见表现:拒绝上学,或在校期间持续哭泣、身体不适(如肚子疼);分离时出现头痛、恶心等躯体反应;过度纠缠父母,不愿独处。
家长应对:建立简短的告别仪式,承诺并准时归来;从短时间分离开始练习;不要因为孩子哭闹而偷偷溜走,这会加剧不安全感。
2. 屏幕依赖与网络使用问题
是什么:在数字时代,如何管理屏幕时间成为新挑战。过度使用电子设备会挤占睡眠、运动和真实社交时间。
常见表现:无法自控地延长使用时间;不使用时就烦躁、易怒;对现实活动失去兴趣;因使用问题频繁与家人冲突。
家长应对:以身作则,建立家庭“无屏幕时间/空间”;与孩子共同商定使用规则,而非单向禁止;用丰富的线下活动(运动、阅读、家庭游戏)填充孩子的时间。
3. 同伴关系困扰
是什么:如何交朋友、如何处理冲突,是儿童重要的社会课。在这门课上遇到困难,会带来巨大压力。
常见表现:抱怨没有朋友或总被欺负;不愿谈论学校的事;在集体中要么过于强势霸道,要么退缩孤立。
家长应对:充当“教练”而非“裁判”,通过角色扮演教给孩子社交技巧;鼓励孩子参加小型团体活动(如兴趣班);与老师保持沟通,了解孩子在集体中的真实状况。
4. 学习压力与畏难情绪
是什么:在学业竞争下,孩子可能因长期受挫或期望过高,对学习产生消极情绪。
常见表现:拖拉作业,逃避学习任务;考试前异常焦虑;常说自己“笨”,害怕尝试新事物。
家长应对:关注过程而非单一结果,表扬努力和进步;帮助孩子拆解大任务为小目标,体验成功感;确保孩子有充足的休息和玩耍时间,学习张弛有度。
重要提示:
当这些“常见问题”变得持续、顽固,并且显著干扰了孩子的正常生活时,它们就可能超出了普通“烦恼”的范畴。例如,因焦虑长期拒绝上学、因情绪问题出现自伤行为、社交完全孤立等。
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