白内障是目前国际公认的致盲眼病之一。据中华医学会眼科学分会统计，我国 60 至 89 岁人群白内障发病率约 80%，90 岁以上人群发病率超 90%。很多成都中老年朋友看到数据后也会担忧自身眼部情况，不少人一边想做好眼病预防，一边又困惑成都白内障医院怎么选。事实上，生活中有这些因素正在加速白内障的发生，而很多老年人并没有在意。
一、年龄
随着年龄的增长，眼内晶状体蛋白质发生变性、混浊，代谢产物堆积，晶状体硬化膨出，形成白内障。可以形象地理解为，我们正常人眼的晶状体像透明的胶状果冻，而硬化的结果则像鸡蛋清被煮熟了，这称为年龄相关性白内障，是人眼自然老化的结果。
二、紫外线照射
晶状体主要由蛋白质构成，而紫外线会引发晶状体内部产生自由基，破坏蛋白质的正常结构。被破坏的晶状体蛋白会逐渐交联、凝聚，导致晶状体透明度下降，从而导致视物不清。而且这种损伤极其不容易发现，它是日积月累的结果，往往需要数十年时间才能显现为白内障。
三、吸烟、过量饮酒
吸烟会明显增加得白内障的风险。烟草里的有害物质会损伤晶状体，具体表现为烟里的焦油、重金属等会干扰晶状体的正常代谢，同时消耗眼睛里的抗氧化物质，让晶状体更容易被氧化损伤。前面我们说到，白内障就是晶状体发生混浊从而导致视力不清的疾病，所以要尤其重视。
除了吸烟以外，长期过量饮酒也可能通过氧化应激、营养不良、代谢异常等机制，间接增加白内障风险。酒精在体内代谢过程中会产生大量自由基，破坏晶状体细胞的抗氧化防御系统，晶状体长期暴露于氧化应激环境下，蛋白质结构可能变性、聚集，导致晶状体混浊，从而诱发或加速白内障发展。
四、糖尿病、高血压
白内障是糖尿病的常见并发症之一，长期高血糖会改变晶状体的内部环境，即原本透明的晶状体因过多的糖分吸水肿胀、代谢紊乱，并产生有害物质，其中，葡萄糖是直接粘附在晶状体的蛋白质上，形成不可逆的“糖基化产物”，致使晶状体一步步混浊。
高血压主要通过影响眼部血管及代谢功能，间接增加白内障风险，二者虽无直接因果关系，但长期高血压可能加速白内障进展。
像糖尿病、高血压这类人群属于白内障高危群体，更容易出现糖尿病合并白内障等复杂白内障。成都爱尔眼科医院白内障科，针对合并全身基础病的患者，可完成综合眼部筛查评估，甄别晶状体混浊程度，判断病情进展。
五、眼部外伤、激素等药物的长期使用
外伤性白内障主要由眼球穿透伤、钝挫伤、化学伤、辐射伤及电击伤等原因引起。
长期全身或局部大量使用糖皮质激素类药物，会影响晶状体的代谢过程，导致后囊下混浊，形成并发性白内障。这种情况可能与自身免疫性疾病治疗、器官移植抗排斥等因素有关，通常表现为眩光感强烈、阅读困难等症状。
六、青光眼等其他眼病诱发
青光眼本身不会直接导致白内障，但青光眼的一些治疗手段和特定类型，可能会加速白内障的发生和进展。白内障在膨胀期也可能诱发青光眼。除青光眼外，虹膜睫状体炎、糖尿病眼病、眼睛手术及其他因素都可能导致白内障的发生。
科普提示：存在年龄大、糖尿病、长期吸烟、激素用药史、眼部外伤等高危因素，建议定期做裂隙灯等眼部检查，监测晶状体变化。如果后续发展到需要手术阶段，在挑选成都白内障手术医院时，可重点考察机构处理硬核白内障、外伤性白内障、后囊下白内障等复杂病例的诊疗实力，完善术前全套检查，制定个体化方案。
免责声明：本文仅供健康科普参考，不构成诊疗推荐，具体诊疗请遵从临床医生医嘱。
【申明：本文由第三方发布，内容不代表本网站的观点和立场。请读者仅作参考，并请自行核实相关内容。本网发布或转载文章出于传递更多信息之目的，并不意味着赞同其观点或证实其描述。如因作品内容、知识产权和其它问题需要与本网联系的，请发邮件至tousu#mail.39.net；我们将会定期收集意见并促进解决。】
