桑叶加什么降血压比较好吃

桑叶搭配菊花或者决明子可以辅助降血压，同时口感也较好。

桑叶具有清热解毒、平肝明目的功效，常用于治疗高血压等疾病。而菊花和决明子同样具有降血压的作用。菊花能够清热解毒，平肝明目，决明子则能清肝热、润肠通便。将这三种食材结合使用，不仅能够发挥各自的功效，还能在口感上相互协调，使得食材更加美味。

为了更好地发挥这些食材的作用，建议在烹饪时注意以下几点：选择新鲜的食材，以确保其营养成分；合理搭配食材，避免过量食用；最后，烹饪过程中尽量减少油脂的使用，以保持食材的原味和营养。

【生活小贴士】

1. 桑叶、菊花和决明子可以一起泡水喝，有助于降血压。

2. 在烹饪时，尽量减少油脂的使用，以保持食材的原味和营养。

3. 选择新鲜的食材，以确保其营养成分。