上海看鼻炎医院哪家比较好_上海虹桥医院耳鼻咽喉科

　　上海看鼻炎医院哪家比较好_上海虹桥医院耳鼻咽喉科，由于开空调时我们需要紧闭门窗，空气不能流通，各种各样的有害气体和颗粒都残留在屋子里面，各种细菌，病毒，螨虫都存在我们屋子里面，这样会严重影响我们的健康，空调开时间长了不少患者说会引发鼻炎。那么开空调怎么预防鼻炎呢？

　　1.保持卫生

　　经常打扫室内卫生，注意清除一些死角的灰尘，减少室内过敏因素，保持室内温度在24-27摄氏度和适当的相对湿度。

　　2.局部按摩

　　每晚睡前和早上起床后做，用两手中指于鼻梁两边揩擦50-60次(如果有时间，200次较好)，有温通经络、宣通鼻窍的作用。然后再用双手的鱼际处相互摩擦，带着热度轻按鼻梁两侧，做个简单的热敷。

　　3.开窗换气

　　使用空调时应经常开窗换气，加强室内外空气对流，不要使不良气体长时间残余室内，不能为了省电而长期封闭门窗。

　　4.加强空调器保养

　　定期清理家中的吸尘器、空调滤过网，以防止细菌、病毒等微生物的滋生。要在使用空调的房间里配置空气净化器，改善室内的空气质量。

　　5.洗鼻子

　　买个洗鼻器，用淡盐水洗鼻子，可减少鼻腔中的过敏原和病毒等，避免过敏和感冒。这种方法对过敏性鼻炎和鼻窦炎有效，对慢性鼻炎效果不佳。

　　6.不要对着吹

　　空调不要对着人吹，不要长时间呆在空调房里。一定要多喝水，保持咽喉部的湿润。

　　由于很多患者对疾病知识了解不够全面，发一病早期不重视，导致病情加重，给治疗增加难度，患者也将会受到更加多的痛苦。所以，任何疾病都应当做到早发现、早预防、早治疗。如您有疑问，可拨打我院热 线：在 线咨 询会为您提供专业的诊疗意见和就医指导。

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