辨“尿”识肾，当尿液是这种颜色时，警惕肾脏病变！

　　尿液，被称为肾脏的“晴雨表”，能够在一定程度上反映肾脏功能。当肾脏发生病变时，可以从尿液形态、尿量、尿液颜色、尿液味道等方面来发现肾脏的“求助信号”。

　　一. 尿液颜色

　　尿的颜色是反映尿液状态的直观指标之一，正常情况下，尿液颜色为浅黄或透明黄。

　　如果身体缺水，尿液浓缩，颜色会变深，呈暗黄色或琥珀色，这是正常现象，不必担心。

　　如果尿色发红，或出现茶色、酱油色尿液，需要警惕肾脏病变。

　　二. 尿量

　　在正常的状态下，我们每天排尿4-6次，尿液总量在1000-2000ml左右，白天排尿次数多，晚上入睡后一般起夜0-1次。

　　除了老人和小孩子因为生理原因起夜会多一些，年轻人基本不起夜。

　　尿液频繁或少尿都可能提示肾脏问题，肾功能不全的患者往往会出现夜尿增多(每晚排尿超过700毫升)的现象。

　　三. 泡沫尿

　　正常人的尿液也会带有一些泡沫，但泡沫数量少，且很快会消散，一般不超过半小时。

　　如果尿液表面浮着一层细小的泡沫，且久久不散，则很有可能是蛋白尿。

　　以下这些尿液异常症状

　　多与慢性肾脏病无关

　　但也需要重视！

　　1. 尿味重

　　一个事实是：新鲜的尿液，没有难闻的味道，只是淡淡的香气——氨味。

　　慢性膀胱炎、尿潴留、或代谢紊乱可能会导致新鲜尿液中有“骚”味。

　　此外，尿液中很长一段时间都有苹果甜味，提防糖尿病酮症。如果有臭味，要小心细菌感染。

　　2. 尿频、尿急、尿痛

　　尿频、尿急、尿痛更多是泌尿系统的炎症问题。泌尿系统包括膀胱、输尿管和肾脏。

　　出现尿频、尿急、尿痛的情况，可能更多是输尿管感染或者膀胱炎症。

　　3. 尿流细

　　尿流细，说明尿液流出有梗阻，不通畅，男性可能提示前列腺问题，女性可能是妇科炎症或者膀胱壁硬化导致。

　　温馨提示：

　　尿液颜色、气味等能从一定程度反映肾脏功能，但并不是金标准。

　　若怀疑肾脏出了问题，要直接去医院做肾脏B超、尿常规、肾功能、24小时蛋白尿定量、肾穿刺活检等检查。

　　1. 肾脏B超

　　肾脏行B超检查主要是为了排除肾结石、肾肿瘤、肾积水、多囊肾以及判断肾脏有没有增大或者缩小。

　　2. 尿常规

　　尿常规检查包括尿蛋白、尿潜血、尿红细胞、尿白细胞等指标，可以用来判断有无尿蛋白、有无血尿、有无尿路感染等情况。

　　做尿常规检查应该留取中段尿，女性应该避开月经期。

　　3. 肾功能

　　肾功能检查主要是通过抽血的方式查尿素氮、血肌酐、尿酸、胱抑素C，可初步判断肾功能的情况。

　　为了确保能够得到比较准确的结果，在早上空腹时去抽血，而且抽血前一天不要抽烟喝酒、剧烈运动。

　　4. 24小时尿蛋白定量

　　24小时蛋白尿是指收集患者24小时之内排出来的所有尿液，可以直观地了解患者24小时之内的尿量，同时通过观察尿液里蛋白质的定量，还能够直接反映患者肾功能受损的情况。

　　在留尿期间，应避免白带、粪便等异物混入。

　　5. 肾穿刺活检

　　肾穿刺活检是为了明确疾病的病理类型，进一步确诊患者所患的具体病种。

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