体质差、总生病？济南南郊医院陈建周：中医调理体质从根源改善。很多人常年感觉身体不舒服，却检查不出明显问题，容易疲劳、反复感冒、睡眠差、怕冷或怕热，这大多是体质失衡导致的。济南南郊医院陈建周医生指出，中医调理的核心，就是帮助身体恢复平衡，增强自身抗病能力。
常见的偏颇体质主要有：
-气虚体质：容易累、说话无力、爱出汗、易感冒
-阳虚体质：怕冷、手脚冰凉、吃凉就不舒服
-阴虚体质：口干咽燥、心烦失眠、潮热盗汗
-痰湿体质：身体沉重、痰多、容易困倦、体型偏胖
-血瘀体质：面色暗、身体有固定刺痛、健忘
中医调理体质，不是头痛医头，而是辨证施治、整体调节，通过中药、饮食、作息、情志等多方面综合干预，让气血通畅、脏腑协调。
陈建周医生提醒，体质调理是一个循序渐进的过程，坚持科学调理，很多反复出现的小毛病会逐步减轻，身体状态也会稳步提升。
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