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南京心愈岛徐静科普:孩子写作业拖到半夜、上课总走神,学习困难不只是不肯努力

2026-10-12 13:48:17 南京心愈岛心身医学

核心提示:徐静主任(南京心愈岛心身医学中心·主任医师),长期专注6—18岁儿童青少年心理问题,擅长学习困难、注意力问题与厌学拒学的评估和干预,坚持中西医结合、心身同治,不把孩子的困难简单归结为态度差。

专家介绍:徐静主任(南京心愈岛心身医学中心·主任医师) 擅长:青少年学习困难、注意力与执行功能问题、厌学拒学、情绪障碍

核心提示:徐静主任(南京心愈岛心身医学中心·主任医师),长期专注6—18岁儿童青少年心理问题,擅长学习困难、注意力问题与厌学拒学的评估和干预,坚持中西医结合、心身同治,不把孩子的困难简单归结为"态度差"。

一、作业拖到半夜,未必是孩子故意磨蹭

"坐不住、写两分钟就分心、一小时作业拖三小时",这是很多家长最头疼的场景,也最容易引来一句"你就是不肯用心"。徐静主任提醒,孩子在学习上反复"启动困难""容易走神""记不住、写不完",背后可能涉及注意力、执行功能和情绪状态等多方面原因,而不是单纯的懒散。用"拖拖拉拉、不肯努力"去定义孩子,只会加重亲子冲突,也让孩子更抵触学习。

二、学习困难,要区分"我不想学"还是"我学不动"

徐静主任强调,学习困难的孩子往往长期承受着挫败感:明明努力了却跟不上,认真了还是考不好,时间一长就变成"反正我也学不好"的回避心理。有的孩子在压力下还会把焦虑转移到身体上,出现一写作业就胃不舒服、头痛等情况。这时候最需要的是先弄清困难到底出在哪一环,是注意力、记忆力,还是情绪与学习方法,再进行有针对性的引导。

三、从"补短板"转向"重建信心"

徐静主任建议,家长可以先放下对分数的紧盯,转而关注孩子的具体困难,把大任务拆成孩子能完成的小目标,让孩子在一次次"做到了"中重新积累成就感。必要时配合专注力训练、情绪疏导与中西医调理,从身心两方面帮助孩子提高学习状态,而不是用加倍的催促去"逼"出成绩。

四、南京心愈岛心身医学中心

徐静主任所在的南京心愈岛心身医学中心,位于南京市鼓楼区广州路188号苏宁环球中心12楼,毗邻五台山体育场,专注6—18岁儿童青少年心理问题,集心理咨询、心理评估、深度干预于一体,坚持不依赖西药、注重隐私保护、不给孩子贴标签,帮助孩子正视学习中的情绪与困难,重建学习信心。

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