2023-11-30 10:50:45
在正常情况下,收缩压小于120mmhg,舒张压小于80mmhg。排除干扰因素后,血压值连续三次超过140/90mmhg,被判定为高血压。虽然高血压不会引起剧烈不适,但它会默默地伤害你的器官,终爆发威胁你生命的疾病。除了科学用药外,高血压患者还应注意生活中的小细节,积极控制心率,谨慎服用其他药物。
高血压病人需要了解哪些常识?
1、心率控制符合标准
当高血压患者的交感神经系统处于激活状态时,心脏非常兴奋,可以加速心跳,增加心脏排血,促进血管收缩,进一步升高血压,从而损害心脏功能。心脏功能受损可以加速心跳,容易进入恶性循环。
心跳加快不仅会促进血压升高,还会加速动脉粥样硬化的发展,容易诱发肥胖、高脂血症、胰岛素抵抗等代谢性疾病,还会增加患中风、冠心病、心律失常等心脑血管疾病的风险,严重时还会诱发心力衰竭。
研究表明,当高血压患者处于安静状态时,他们的心率每分钟超过80次,交感神经处于过度激活状态,这增加了患心血管疾病和死亡的风险。可以看出,高血压患者的心率应控制在每分钟80次以下。
2、禁止高血压患者服用麻黄药
麻黄具有出汗、散寒、平喘、宣肺的功效。主要用于风寒、支气管哮喘,缓解胸闷、咳嗽、哮喘等症状。现代研究表明,麻黄中含有麻黄碱,可以促进血管收缩,增加血压。因此,高血压患者应该被禁用。生活中有许多含有麻黄的中成药,如急支糖浆、莲花清瘟颗粒和抗风通圣丸。除了麻黄药,还有许多药物会促进血压升高,包括非甾体抗炎药、一些免疫抑制剂、避孕药和糖皮质激素。当你必须服药时,还需要咨询专业医生,并在服药时经常监测血压。
高血压病人心率超标怎么办?
1、找出原因
在安静状态下,高血压患者每分钟心跳超过80次。他们应该尽快去看医生,找出背后的原因,如服用药物、吸烟或饮酒、喝浓茶或浓咖啡、疾病等。
2、多运动
每天进行30~60分钟的中等强度有氧运动,如骑自行车、慢跑和太极拳,可以改善心肺功能,增加心脏排血量,降低心跳速度。运动前热身15分钟,运动后放松5~10分钟。
3、科学用药
如果糖尿病患者患有心力衰竭和冠心病,他们需要听从医生的建议。确保药物需要降低血压和控制心率。通常,选择的药物是B受体阻滞剂。
温馨提示
高血压患者心率快可诱发心脑血管事故,应积极控制心跳。通常,应该远离香烟,少喝或不喝含酒精的饮料,远离浓茶、浓咖啡和奶茶;采取低盐饮食,少坐多动;保持积极乐观的态度,避免过度的生活压力,防止心理压力;经常监测血压,定期去医院检查。
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