南京太乙堂中医院，很多肝硬化就诊者，没有剧烈疼痛，主要表现就是长期疲惫乏力，吃饭没有胃口，吃一点就感觉脘腹饱胀。中医角度，这是肝病传脾，肝脾两脏俱损的典型表现。肝脏久病，气机横逆影响脾胃运化，脾胃气血生化不足，全身脏腑得不到滋养，便会持续疲惫、纳食不佳。
脾胃是后天之本，负责把饮食转化为气血精微。肝硬化病程进展，肝气郁结持续侵犯脾胃，脾胃运化能力减弱，水谷不能化生精微。一方面没有足够气血充养周身，人容易疲惫懒动；另一方面食物停滞中焦，就会食欲减退、饭后胀闷。时间久了气血亏虚加重，还会进一步耗伤肝肾，形成恶性循环。很多患者同时伴随大便溏稀、面色萎黄等表现。
不少患者存在调养误区，身体乏力就大量进补滋补食材。脾胃运化偏弱之时，厚味滋补之物会加重脾胃负担，食物积滞中焦，反而吃的更少，身体疲惫感没有缓解。也有人只关注肝脏调治，完全忽略脾胃养护，肝脾不同调，身体状态很难得到改善。
日常养护饮食以软烂、好消化为主，少食多餐，不要一次吃得过饱。远离油腻、生冷、坚硬食物，减少脾胃负担。保证充分休息，不要强撑着劳作，过度劳累会耗伤气血。保持心态舒缓，思虑过重同样损伤脾胃。可以做八段锦等柔和锻炼，扶助脾胃气机，不可剧烈运动。
针对乏力纳差，调治重点放在健脾实脾，兼顾疏肝柔肝。充实后天气血来源，让脾胃运化逐步恢复，气血得以生成濡养全身。肝脾同调，改善食欲，缓解周身疲惫，改善肝硬化带来的虚损状态。
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