南京太乙堂中医院,不少肺纤维化人群,自身卫表薄弱,每逢季节变换,稍有吹风受凉,就会诱发咳喘加重。中医角度,久病耗伤肺气,肺主皮毛,肺气亏虚,卫气不能布散体表,身体抵御外邪的能力下降,外界邪气容易侵入肺脏,扰动肺内潜藏痰瘀,咳喘随之加重。
每一次外感侵袭,又会进一步耗伤肺之气阴,肺络损伤进一步加剧,形成 “外感发作‑肺气受损‑更易感受邪气” 的循环。部分人群同时兼有脾胃虚弱,后天气血生成不足,肺气得不到持续充养,卫外机能很难恢复,就会反复出现感冒咳喘的情况。
很多患者存在调养误区,只在咳喘发作时干预调治,等到症状有所缓解,便不再做后续养护。咳嗽减轻只是邪气暂时收敛,肺气、肺阴的亏虚没有修复,卫表依旧薄弱,遇到气温波动,很容易再次受邪。还有人长期大量使用寒凉清肺食材,损伤肺脾阳气,体质越发亏虚。
日常养护重视季节更替的防护,后背、前胸注意避风保暖。居住环境通风洁净,避开粉尘刺激。三餐调养脾胃,帮助气血生成,间接充养肺气。作息有度,不要过度劳累耗伤正气。身体平稳阶段,练习腹式呼吸,循序渐进锻炼肺脏机能,不要做高强度运动。
调治分为发作期与缓解期,外感咳喘发作时,疏解外邪、化痰宣肺,改善当下咳喘;平稳阶段重在补肺益气养阴,健脾固卫,充实机体正气,提升体表抵御能力,减少外感诱发咳喘的概率。
【申明:本文由第三方发布,内容不代表本网站的观点和立场。请读者仅作参考,并请自行核实相关内容。本网发布或转载文章出于传递更多信息之目的,并不意味着赞同其观点或证实其描述。如因作品内容、知识产权和其它问题需要与本网联系的,请发邮件至tousu#mail.39.net;我们将会定期收集意见并促进解决。】




