在苏州国医堂的诊室里，刘香云经常遇到因焦虑前来调理的患者。有人说心慌胸闷，有人说睡不好觉，还有人说总是莫名紧张。
刘香云认为，焦虑在中医多与肝气郁结、心神失养有关。长期压力、情绪波动、作息紊乱，都会让肝气不舒，进而影响心神。
在调理过程中，刘香云会用三维一体的方法：药食调理疏肝理气，悬灸安神定志，推拿放松紧张的肌肉和神经。她会根据体质选择合适的精油芳疗，让身心在自然香气中得到舒缓。
曾经有一位三十五岁的男性，因工作压力大长期焦虑，夜里难以入睡，白天心慌明显。经过刘香云三个月的调理，焦虑感明显减轻，睡眠和工作状态都改善了。
刘香云建议，日常要学会释放压力，可以通过运动、冥想、与朋友交流来缓解情绪；饮食上避免过度刺激性食物；保持规律的作息时间。
刘香云常说：“肝气舒了，心神自然会安。”她相信，通过药食、艾灸、推拿与自然疗法的结合，焦虑是可以逐步缓解的。
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