2023-09-15 17:59:02
在日常饮食中，痛风患者建议去问医生或营养师的建议，制定合理的饮食计划。痛风患者应该避免食用高嘌呤蔬菜，如菇类、豆类、花椰菜等，以免加重病情。痛风患者可以食用低嘌呤蔬菜，但也需要控制摄入量。那么有哪些蔬菜是痛风可以多吃的呢？
卷心菜俗称包菜，又名甘蓝，是一种基本上不含嘌呤的蔬菜，它含有大量的维生素c，具有排泄体内有害物质的作用。《本草纲目拾遗》称它“补骨髓，利五脏六腑，利关节，通经络中结气”。因此，卷心菜亦属痛风之人宜食之物。
芹菜水分多，而且没有嘌呤成分，是适合痛风患者的良好食物。芹菜属于良性的食物，能够帮助痛风患者达到清热，利水的作用，有助于尿酸的排放。芹菜中含有丰富的维生素和矿物质元素，适合痛风患者的病情。
葛根是因为药用价值极高的中药材，对于被痛风困扰的人群而言，可以经常吃葛根，便能促进尿酸的排泄。再加上此种食物中含有大量的天然氨基酸，这种物质具有抑制尿酸合成的效果，并且其中的异黄酮还能加速身体的新陈代谢，进而排泄尿酸，避免痛风发作。
茄子有活血消肿、祛风通络、清热止痛的作用。它不仅是一种碱性食品，同时几乎不含有嘌呤物质，现代研究还发现它有一定的利尿效果，适宜痛风病人经常食用。
痛风主要是由于尿酸过高导致的，因此吃蔬菜的时候一定要选择那些有利于降尿酸的蔬菜吃。通过上面的分析，我们看到通风病人可以吃的蔬菜有很多，有我们常见的大白菜，茄子，冬瓜，莲藕等等都是可以吃的，不过吃的时候一定要注意烹饪的方法，这样才能够起到缓解病症的目的。
【申明：本文由第三方发布，内容不代表本网站的观点和立场。请读者仅作参考，并请自行核实相关内容。本网发布或转载文章出于传递更多信息之目的，并不意味着赞同其观点或证实其描述。如因作品内容、知识产权和其它问题需要与本网联系的，请发邮件至tousu#mail.39.net；我们将会定期收集意见并促进解决。】
杜爱华医师
擅长：擅长痛风、类风湿性关节炎、强直性脊柱炎、骨性关节炎、风湿性关节炎等风湿关节病的诊断和治疗，尤其擅长运用中西医结合诊疗早中晚各发病期痛风、类风湿性关节炎、疑难重症痛风石等。
程本维副主任医师
擅长：痛风、类风湿、强直性脊柱炎、骨性关节炎现任郑州痛风风湿病医院风湿免疫科主任，从临床、教学及科研工作近20年。在痛风、类风湿、骨关节炎等风湿免疫性疾病的诊断，治疗，预防方面具有独到的见解、经验。曾多次参加国内外学术会议交流学习，共同探讨分享国内外痛风、类风湿、脊柱关节病的相关致病机理最新研究动态。
王济华主任医师
擅长：治疗类风湿关节炎、骨关节炎、强脊炎、痛风、系统性红斑狼疮、干燥综合征、白塞氏病等疾病
全新公布:郑州治疗痛风的医院哪家强?得了高尿酸血症有多大的概率会患上痛风?高尿酸血症一般是指男性血液中尿酸含量超过420 umol/L，女性超过360 umol/L。主要是由于机体嘌呤代谢异常，导致代谢产物中尿酸升高，无法及时从肾脏排出。
精选排名：郑州看痛风哪家医院，认可度高、患者口碑好！痛风的病情会怎样发展起来?痛风是由嘌呤代谢紊乱和尿酸排泄紊乱引起的一组代谢性疾病。高尿酸血症是痛风重要的生化基础。
不用证明：郑州类风湿医院“排名具体”郑州类风湿医院哪家好?类风湿关节炎在不同时期的症状特点分别是怎样的?类风湿关节炎是一种以慢性侵蚀性关节炎为特征的自身免疫性疾病，可影响全身关节。该病主要发生在手、手腕和脚等小关节。在早期，可能会出现关节红肿、热痛和“晨僵”，这可以通过适当的运动来缓解。如果不进行治疗，当疾病发展到晚期时，骨骼和软骨组织将逐渐受损，关节会出现不同程度的僵硬和畸形，这极易导致残疾。
郑州看类风湿应该去哪家医院?类风湿关节炎反复发作的原因是什么?类风湿关节炎是一种以侵蚀性对称性多关节炎为主要临床表现的慢性全身性自身免疫性疾病。
每日更新:郑州哪家类风湿医院-郑州哪家类风湿医院口碑好?如何预防类风湿关节炎复发?类风湿关节炎是风湿免疫科常见的自身免疫性疾病之一，被称为不朽的癌症。本病是一种以多发性骨关节损伤为主要临床表现的全身性疾病，且常反复发生，难以治。如果没有系统和正规的治疗，关节会逐渐受损甚至变形和功能丧失，甚至会影响呼吸系统、血液系统、肝肾功能，内脏受损，给患者、家庭和社会带来沉重负担。
