当一轮治疗告一段落，许多患者松了一口气：“终于可以歇一歇了。”然而，这段看似平静的“间歇期”，恰恰是观察身体、巩固成果的关键窗口。此时若放松警惕，可能错失早期干预的良机。
所谓“间歇期”，是指两次治疗之间或阶段性治疗结束后的一段相对稳定时期。患者往往无明显不适，检查也无异常，但这不等于体内毫无变化。肿瘤可能处于“休眠”状态，而身体的修复与重建仍在持续进行。
在此阶段，患者应学会做自己的“健康哨兵”，关注以下几类信号：
排便细节：是否又出现便意频繁、大便变细、排不尽感？
体力变化：爬楼梯是否比上月更喘？午后是否更容易疲倦？
情绪波动：是否莫名烦躁、失眠多梦、兴趣减退？
体重趋势：是否在未刻意节食的情况下缓慢下降？
这些细微变化，往往是内环境失衡的早期提示。在咸阳肿瘤医院，我们鼓励患者建立简单的“健康日记”，记录每日饮食、排便、睡眠、情绪及体力感受。复诊时带上日记，医生能更全面判断当前状态。
同时，间歇期是中药调理的黄金时段。此时正气初复，余邪未清，通过健脾益气、活血化瘀、疏肝理气等方药，可帮助身体重建平衡，防止“死灰复燃”。院内制剂会根据此阶段特点，减少攻伐之品，增加扶正之味。
请记住：治疗结束只是战役暂停，而非战争终结。保持觉察，温柔守护，才能让安稳延续得更久。
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