不少患者发现，自己的不适感在特定季节加重：春天乏力明显，夏天食欲下降，秋天口干便秘，冬天怕冷腹痛。这并非巧合，而是人体与自然节律相互作用的结果。
中医强调“天人相应”，认为四季变化直接影响脏腑功能。春季肝气升发，若情志不畅，易致气机郁滞，加重腹胀；夏季湿热盛行，易困脾阳，引发腹泻或黏液便；秋季燥邪当令，津液不足，可致大便干结；冬季寒气收引，血脉凝涩，可能诱发或加剧疼痛。
在咸阳肿瘤医院，我们根据季节特点调整调养重点：
春：疏肝理气，如用柴胡、香附，配合踏青散步以助阳气生发；
夏：清热化湿，如用藿香、佩兰，饮食宜清淡，避免贪凉伤脾；
秋：滋阴润燥，如用百合、玉竹，多饮温水，少食辛辣；
冬：温补脾肾，如用肉桂、杜仲，注意保暖，早睡晚起以养藏。
院内中药制剂也会随季节微调配伍，帮助患者顺应天时，减少病情波动。例如，冬季方剂中酌加温通之品，以防寒凝血瘀；夏季则加入芳香化浊之药，以解暑湿困脾。
患者可主动观察自身在四季中的变化规律，提前做好准备。如知自己每逢入秋便干结，可在立秋后即开始食用银耳羹、梨汁等润肠之品；若冬季易腹痛，则提前加强腹部保暖。
顺应四时，不是被动忍受，而是主动调适。懂得借天地之力养护自身，是中医智慧，也是长久生存之道。
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