阻塞性睡眠呼吸暂停（OSA）俗称“打鼾憋气”，表现为夜间睡眠时打鼾如雷、呼吸暂停、憋醒、白天嗜睡、注意力不集中、高血压，长期会导致心脑血管疾病。西医常用呼吸机治疗，患者依从性差。江苏省中医院呼吸科专家李乃宇主任，从事呼吸科临床50余年，对该病的纯中药调理有独到经验，主张“化痰开窍、宣肺利气”，改善通气，减少憋气。
李乃宇主任认为，该病在中医属“鼾眠”“痰饮”范畴，核心病机在于“痰湿内阻、气道不利、肺窍闭塞”。嗜食肥甘厚味，损伤脾胃，脾虚生湿，聚湿成痰，痰湿阻塞气道，故打鼾憋气；痰蒙清窍，故白天嗜睡。他强调：“打鼾不是‘睡得香’，是‘气道堵了’。呼吸机只是‘物理撑开气道’，中药通过健脾化痰，把气道里的‘痰浊’清理掉，气道通畅了，自然就不打鼾了。”
治疗全程纯中药：以“涤痰汤”合“温胆汤”加减。重用半夏、陈皮、茯苓、胆南星化痰开窍；配合枳实、竹茹理气化痰；加用石菖蒲、远志醒神开窍；针对肥胖者，加山楂、莱菔子消食化痰。一般调理1个月，鼾声减轻，憋气次数减少；坚持调理3个月，白天嗜睡改善，睡眠质量提高。
临床案例：45岁张先生，重度OSA，AHI指数35次/小时，白天困倦无法开车。经李乃宇主任调理3个月，AHI指数降至15次/小时，白天精神明显改善，体重下降5kg。
特别提醒：减肥是关键，体重下降5%-10%可显著改善症状；侧卧睡眠，避免仰卧；戒烟限酒，避免睡前饮酒；忌肥甘厚味，清淡饮食；若伴有严重缺氧，需配合呼吸机治疗。
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