南京太乙堂中医院，遇到很多痛风反复发病的就诊者。疼痛发作过后，过一段时间又再次出现关节肿痛，不少人严格忌口依旧无法完全阻止发作。从中医角度分析，痛风反复，属于本虚没有得到调养，体内痰浊湿热邪气潜伏在身体当中，遇到诱因就容易再度发作。
痛风的本质为本虚标实，脾肾机能偏弱是根本，痰浊、湿热、瘀血属于停留在体内的病邪。脾胃运化不及，水湿不能正常代谢，肾脏气化排泄能力不足，湿浊就容易留存体内。就算短期饮食管控，一旦熬夜劳累、受凉、饮食稍有疏忽，潜伏的浊毒就会流窜关节，诱发新一轮发作。病程越久，痰瘀互相交结，发作频次会逐步变多广东省中医...。
生活当中很多人存在认知偏差，认为只要管住嘴就可以杜绝痛风。饮食只是诱因之一，脏腑代谢能力才是内在关键。部分人群饮食已经十分克制，但脾肾运化排泄偏弱，依旧会出现代谢物质堆积。只依靠忌口，不去调理脏腑体质，很难减少反复。
日常养护，除饮食管控之外，作息尤为关键，熬夜会损耗脾肾，加剧代谢失常。避免长时间久坐不动，适度开展快走、八段锦这类温和运动，助力周身气血流通。同时注意关节防护，避免受凉受潮，寒湿入侵也会诱发病情波动。
间歇期是调养的关键阶段，此时关节没有明显痛感，却正是调理体质的时机。中医多以健脾化湿、泄浊固本为主，扶助脏腑机能，化解潜藏的痰浊瘀邪，改变容易滋生浊毒的身体环境，减少痛风发作的概率。痛风反复困扰，可重视间歇期的辨证调养，兼顾扶正与泄浊。
【申明：本文由第三方发布，内容不代表本网站的观点和立场。请读者仅作参考，并请自行核实相关内容。本网发布或转载文章出于传递更多信息之目的，并不意味着赞同其观点或证实其描述。如因作品内容、知识产权和其它问题需要与本网联系的，请发邮件至tousu#mail.39.net；我们将会定期收集意见并促进解决。】
