网络上流传一种说法:“少吃糖、不吃肉,就能饿死癌细胞。”这让许多患者陷入饮食焦虑:不敢吃甜食,拒绝营养补充,唯恐“喂大”肿瘤。这种观点是否科学?
需要澄清:癌细胞确实消耗大量能量,但“饥饿疗法”不仅无效,反而有害。人体所有细胞(包括免疫细胞、心肌细胞、脑细胞)都需要葡萄糖供能。若刻意限制营养摄入,先受损的是正常组织,导致体重下降、肌肉流失、免疫力降低,反而削弱身体对抗疾病的能力。
现代营养学共识是:肺癌患者更需充足、均衡的营养支持。合理的饮食不是“滋养肿瘤”,而是“滋养自己”,为治疗耐受、组织修复、免疫调节提供物质基础。
那么,饮食该如何安排?
碳水化合物:是主要能量来源。选择复合碳水(全谷物、薯类、杂豆),避免精制糖(蛋糕、含糖饮料)。水果可适量吃,优选低糖型(如苹果、柚子)。
蛋白质:修复组织的关键。鸡蛋、鱼、瘦肉、豆制品应保证摄入。若消化弱,可做成肉末、豆腐脑。
脂肪:选健康脂肪(坚果、深海鱼、橄榄油),避免反式脂肪(油炸食品、人造奶油)。
蔬果:提供维生素、矿物质和植物化学物,有助调节内环境。
咸阳肿瘤医院在三十余年的实践中发现,营养状况良好的患者,往往更能耐受治疗,症状更轻,恢复更快。院内营养师常指导患者制定个体化食谱,配合健脾和胃的中药,提升消化吸收效率。
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