结束住院或门诊治疗回到家中，意味着抗癌进入新阶段。没有医护人员随时在旁，许多患者感到不安：“在家万一出问题怎么办？”其实，只要掌握几个关键要点，居家生活完全可以安全、有序。
一，按时服药，规范用药
无论是西药还是中药，务必按医嘱服用，不自行增减或停用。可使用药盒分装每日剂量，设手机提醒。若服用中药汤剂，注意煎煮方法与保存期限；院内制剂则按说明存放（如避光、冷藏）。
二，观察身体信号
每日留意：体温是否正常？咳嗽有无加重？疼痛部位是否变化？食欲、睡眠、大小便是否如常？记录这些细节，复诊时带给医生参考。若出现高热不退、严重呼吸困难、大量咯血、意识模糊等紧急情况，立即就医。
三，营造舒适家居环境
保持室内空气流通，湿度适宜（40%–60%）。避免油烟、粉尘、香水等刺激性气味。床铺整洁，卫生间防滑。有条件者可使用空气净化器。
四，保持适度活动与社交
根据体力安排家务或散步，避免久坐久卧。与家人共进晚餐、视频问候老友，都能缓解孤独感。参与力所能及的家庭事务，有助于维持价值感。
五，定期复诊，不擅自“断联”
即使感觉良好，也勿跳过复查。这是动态管理的关键。可提前预约，规划交通，减少奔波压力。
咸阳肿瘤医院始终强调：家温暖的康复港湾。通过科学照护与自我管理，多数患者完全可以在熟悉环境中安心休养。中医药在此阶段可提供持续支持，帮助巩固疗效、预防反复。
请相信：出院不是“被推出去”，而是治疗融入生活的开始。您已具备应对的能力，只需多一分细心，多一分信心。家中的每一盏灯，都在为您照亮前行的路。
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