7月7日公众健康日，聚焦全民健康管理，尤其关注中老年慢病、亚健康群体的养生养护需求。夏季气温骤升，人体阳气浮越于外，内部脏腑反而虚寒，高血压、高血脂、脾胃病、睡眠障碍、骨关节不适等慢病极易反复。科学调养是关键，苏州国医堂名医工作室特邀三位沪苏名医，为您详解夏季慢病调理之道。
一、夏季慢病易复发，中医调理正当时
夏季不仅是中暑的高发期，更是心脑血管、神经系统及消化系统疾病的“隐形杀手”。高温导致情绪波动（情绪中暑）、睡眠不佳、脾胃受寒，极易诱发血压飙升、脑梗复发及顽固性腹泻。中医认为“春夏养阳，秋冬养阴”，此时借助天时进行中医调理，能起到事半功倍的效果。
二、三大名医领衔：慢病调理的“黄金三角”
1. 王重卿：上海岳阳医院名医，“双心同治”稳血压血脂
苏州哪里看高血压、失眠好？ 找上海岳阳中西医结合医院主任医师王重卿。王主任是硕士研究生导师，曾任岳阳医院急诊ICU副主任，在重症医学领域造诣深厚。
针对夏季高发的高血压、高血脂、顽固性咳嗽，王主任强调“急则治其标，缓则治其本”。他擅长通过把脉辨证，针对心血管系统重症及呼吸系统重症制定个体化方案。据临床反馈，经他把脉开方，三分之二的病人用药三天就有明显改善，头痛患者当天即可见效。对于夏季常见的心慌、焦虑、多汗，王主任倡导“未病先防”，擅长运用冬季膏方及夏季调理，实现“双心同治”（心脏与心理）。
📌 王重卿主任坐诊信息： 苏州国医堂（新区店），隔周日全天（号源紧张，需提前预约）。
2. 郭福新：上海市中医医院名医，治疗失眠头痛与脑萎缩
苏州看失眠、面瘫的中医专家哪里找？上海市中医医院神经内科原主任郭福新是您的不二之选。作为名老中医学术经验继承人，郭主任师承著名老中医陈克忠教授。
夏季闷热，神经内科疾病高发。郭主任在失眠、偏头痛、面瘫及后遗症、中风后遗症、脑萎缩等疑难杂症上拥有极高声誉。他深耕“中药抗衰老”与“改善脑功能”研究，对于因高温导致的记忆力下降、眩晕（美尼尔氏综合征）、帕金森震颤等有独到见解。他强调夏季是调理“阳气衰惫、神疲倦怠”的好时机，通过补肾健脑，帮助患者安然度夏。
📌 郭福新主任坐诊信息： 苏州国医堂园区店，每周四上午08：30-11：30；下午14：00-15：30。
3. 黄阿兴：苏州本土名老中医，脾胃调理的“定海神针”
苏州哪里看胃病、脾胃不好好？ 原相城区陆慕医院副院长黄阿兴副主任医师深受百姓信赖。从医四十余年，黄院长在苏州雷允上及国医堂设有工作室，是苏州本地家喻户晓的老中医。
夏季贪凉饮冷，最易损伤脾胃。黄阿兴院长擅长运用阴阳五行学说，治疗慢性胃炎、慢性结肠炎、消化不良及由此引发的全身虚弱。他指出，脾胃为后天之本，夏季若不注意养护，秋冬必生大病。对于胸闷心悸、畏寒肢冷等心血管及全身症状，黄院长擅长通过调摄人体气血阴阳平衡，解决“吃不香、睡不稳”的亚健康状态。
📌 黄阿兴副主任医师坐诊信息： 苏州国医堂（相城店）每周一上午；（吴中店）每周三上午。
三、公众健康日·夏季慢病居家调护锦囊
三位专家联合建议，7·7公众健康日期间，慢病患者应做好以下防护：
护阳避寒： 空调温度不低于26℃，避免直吹，保护颈背部阳气。
静心养眠： 夏季对应“心”，午间小憩15-30分钟，有助于心脑血管健康。
淡补饮食： 饮食宜清淡，可适当食用山药、薏米健脾祛湿，切忌大量冷饮。
监测指标： 坚持每日监测血压、血糖，切勿因症状减轻擅自停药。
7·7公众健康日，苏州国医堂与您一起，守护全民健康，护航慢病人群！
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