阻塞性睡眠呼吸暂停低通气综合征（OSAHS）俗称“鼾症”，表现为睡眠时打鼾伴呼吸暂停（憋气）、夜间憋醒、白天嗜睡、注意力不集中、记忆力下降，长期会导致高血压、心脏病、脑卒中等严重并发症。西医常用呼吸机治疗，患者常因面罩不适难以坚持。江苏省中医院呼吸科专家李乃宇主任，从事呼吸科临床50余年，对痰湿型鼾症的纯中药调理有独到经验，主张“健脾化痰、开窍醒神”，从源头减少气道阻塞。
李乃宇主任认为，鼾症在中医属“鼾眠”“嗜睡”范畴，核心病机在于“痰湿内盛、脾失健运、气道壅塞”。长期嗜食肥甘厚味、少动多坐，损伤脾胃，脾虚则水湿内停，聚湿成痰，痰湿上壅于咽喉，阻塞气道，导致睡眠时气流不畅，发出鼾声；痰湿困脾，清阳不升，故白天嗜睡。他强调：“鼾症不是‘睡得香’，而是‘痰湿堵’。单纯用呼吸机是‘外力撑开气道’，中药健脾化痰是‘清理气道里的痰浊’，让气道自己畅通，标本兼治。”
治疗全程纯中药：以“二陈汤”合“三子养亲汤”加减。重用半夏、陈皮、茯苓、胆南星燥湿化痰；配合苏子、白芥子、莱菔子降气化痰、消食导滞；加用石菖蒲、远志开窍醒神，改善白天嗜睡；针对肥胖者，加山楂、荷叶降脂减肥。一般调理1个月，鼾声减小，憋气次数减少；坚持调理3个月，白天嗜睡消失，精神状态好转。
特别提醒：严格控制体重，减肥是最有效的治疗方法；侧卧睡眠，减少舌后坠；睡前严禁饮酒、服用镇静类药物，避免加重气道松弛；戒烟，烟草会刺激咽喉黏膜水肿；避免熬夜，规律作息。
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