腰椎盘突出还能去漂流吗

腰椎间盘突出患者应避免参加高风险运动，如漂流、蹦极等，以免加重病情.

因为这些运动可能会导致腰部受到额外的压力和冲击力，从而增加腰椎间盘突出的风险。此外，此类运动还可能加剧患者的不适症状，延缓病情恢复进程。因此，出于安全考虑，这类患者不宜参与上述运动项目。

如果患者正处于急性发作期，则不建议进行任何高强度活动，包括漂流。

对于存在腰椎间盘突出症的人群，在日常生活中要注意休息，避免长时间保持一个姿势不动，并且还要注意保暖，以免着凉后加重疼痛的症状。