惠城友禾医院地址_惠阳区男性专科医院：勃起是身体对性兴奋的反应。人类接受性兴奋的渠道有很多，比如被触摸、看到某些视频材料、闻到某些气味、听到某些声音，甚至想到某些事情等。这样的情节……神经系统在受到性兴奋后，可以将相关信息一路发送到阴茎。下面我们就跟随惠州友禾男科医院医生进行详细的了解。

　　这时，阴茎内会产生一氧化氮，这也相当于命令开始勃起任务。因为一氧化氮是众所周知的血管扩张剂。它会引发一系列反应，扩张通常血流量很少的螺旋动脉，让血液涌入并充满海绵体。当血液从动脉涌入时，静脉会受到压缩，从而阻止血液流出。这样，贯穿阴茎的海绵体就随着血液慢慢膨胀，阴茎也相应变硬。这是勃起。阴茎勃起持续到射精之前，血管平滑肌不再松弛。海绵体内的血管收缩，血液开始流出。无法维持勃起或无法勃起是勃起功能障碍(ED)的症状。

　　房事的男性如果长期房事，过度沉迷于情性，就会导致阳痿，因为生殖器官会长期充血。有研究发现，如果夫妻分床休息一段时间，避免各类性兴奋，这样核心神经系统和性器官就能受到兴奋。充足的休息可以减少阳痿的发生。改善体质虚弱、过度疲劳、睡眠不足、剧烈、持续的脑力劳动等都是致病因素。应主动参加体育锻炼，增强体质，并注意休息，防止过度劳累，调节核心神经系统功能失衡。当你发现自己的勃起下降时，就应该主动调理自己。利用早晨勃起利用阴茎早晨自然勃起的特点进行适当的训练，清晨房事就很容易成功。

　　消除心理因素

　　要充分了解性知识，充分认识精子因素对性功能的影响。应正确对待“欲念，不应将其视为见不得光的东西而厌恶和恐惧；一两次性失败不应感到沮丧、担忧、缺乏信心；夫妻双方要增加情感交流，消除不和谐因素，默契配合。女方要关心、爱抚、鼓励丈夫，尽量避免表现出不满，给丈夫造成精神压力。提高神经兴奋性利用膀胱内积存的尿液，可以兴奋末梢神经，增加性神经的兴奋性，增强阴茎的勃起能力。所以房事前留点小便，熟练掌握这一点，就能收到一定的效果（早泄患者不宜采用此法）。调整饮食结构在饮食结构上，应摄入多种营养素，做到荤素搭配，少吃油腻食物，多吃粗粮和水果。还要禁烟限酒，尤其是吸烟对勃起功能影响很大，一定要戒掉。

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